तपाईं कसरी स्थायी रूपमा क्रस्टबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ?

डन्डीफोरको समस्याले धेरैलाई सताएको छ र डन्डीफोरको समस्या टाउकोको समस्या भएको र सरसफाइसँग कुनै सरोकार नभए पनि महिलाहरूले नुहाउने र सरसफाइ नगरेको आरोप लगाइन्छ र यस समस्याबाट छुटकारा पाउन धेरै प्राकृतिक विधिहरू जुन तपाईं घरमा लागू गर्न सक्नुहुन्छ, हामी तिनीहरूलाई आज I Salwa मा तपाईंको लागि समीक्षा गर्नेछौं।

१- मह मसाज:
एक कप तातो पानीमा एक चम्चा मह मिसाउनुहोस्। मिश्रणलाई राम्ररी मिलाउनुहोस् र स्याम्पु गर्नुअघि कपालमा मसाज गर्नुहोस्। डैन्ड्रफबाट छुटकारा पाउन कपाल धुनुअघि यो मिश्रण प्रयोग गरिरहनुहोस्।
२- एप्पल साइडर भिनेगर मास्क:
यो एन्टी-ड्यान्ड्रफ मास्क तयार गर्न, तपाईंलाई केवल एक घटक चाहिन्छ, जुन स्याउ साइडर सिरका हो। एप्पल साइडर भिनेगरले स्क्याल्पमा मालिस गर्नुहोस् र कपाल धुनु अघि एक घण्टासम्म त्यसमा छोड्नुहोस्, र डन्ड्रफ पूर्ण रूपमा हट नभएसम्म प्रत्येक पटक कपाल धुनु अघि यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।
३- कागती र दहीको मास्क:
एक कप दूधमा ७ थोपा लेमन एसेन्शियल आयल थप्नुहोस्। यो मिश्रणलाई कपालमा मास्कको रूपमा लागू गर्नुहोस्, त्यसपछि यसलाई राम्रोसँग मसाज गर्नुहोस् र तपाईंले सामान्यतया प्रयोग गर्ने शैम्पूले कपाल धुनु अघि 7 मिनेटसम्म छोड्नुहोस्।
4- एन्टी-फंगल आवश्यक तेलहरू:
धेरै आवश्यक तेलहरूमा एन्टी-फंगल फाइदाहरू छन् जुन डन्ड्रफ हटाउन प्रभावकारी हुन्छन्। यो तेलबाट तपाईंलाई उपयुक्त हुने तेल छनौट गर्न पर्याप्त छ: नीलगिरी, पाल्मारोसा, नींबू, लैभेन्डर, रोजमेरी, तारागन, थाइम वा चिया रूख। यसमा एन्टी-फंगल गुणहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ, जसले डन्ड्रफसँग लड्न प्रभावकारी बनाउँछ।
तपाईंले कपाल धुन प्रयोग गर्नुहुने शैम्पूको मात्रामा यी आवश्यक तेलहरू मध्ये दुई थोपा थप्न पर्याप्त छ, र डन्ड्रफ पूर्ण रूपमा उन्मूलन नभएसम्म यो प्रयोग दोहोर्याउनु पर्छ।
५- साल्ट एक्सफोलिएशन:
नुनको बोक्राको दोहोरो फाइदा हुन्छ, किनकि यसले टाउकोमा रक्तसञ्चारलाई उत्तेजित गर्छ र डन्ड्रफको समस्याबाट छुटकारा दिन्छ। आधा कप पानीमा एक मुठ्ठी मिठो नुन हालेर टाउकोको छालामा मिश्रण लगाउनुअघि र केही मिनेट मालिस गर्नुअघि पानीले कपाललाई राम्ररी कुल्ला गर्नु पर्याप्त हुन्छ।
6- जोजोबा र चिया रूखको तेल मास्क:
भिजेको कपालमा २० थोपा टी ट्री एसेन्शियल आयल र ५ चम्चा जोजोबा तेलको मिश्रण लगाउनुहोस्। यो मास्क कपालमा एक घण्टासम्म छाड्नुहोस् र त्यसपछि पानीले राम्ररी कुल्ला गर्नुअघि नरम स्याम्पुले कपाल धुनुहोस्।
7- बेकिंग सोडा:
बेकिंग सोडा एक जादुई घटक हो जब यो डन्ड्रफ हटाउन को लागी आउँछ। तपाईंले कपाल धुन प्रयोग गर्ने शैम्पूको मात्रामा यो सेतो पाउडरको एक चम्चा थप्न पर्याप्त छ, त्यसपछि सामान्य रूपमा कपाल धुनुहोस् र यसलाई पानीले राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्।
८- थाइमको इन्फ्युजन:
एक मुट्ठी हरियो थाइमलाई उमालेको पानीमा भिजाउनुहोस् र यो मिश्रणलाई चिसो नभएसम्म एक घण्टाको लागि छोड्नुहोस्, र यो स्याम्पु पछि कपाल उडाउन प्रयोग गर्न तयार छ, किनकि यो डन्ड्रफको उपचारमा धेरै प्रभावकारी हुन्छ।
९- जैतुनको तेल र लसुनले मालिस गर्नुहोस्:
लसुनको एक ल्वाङ्गलाई कुचल्नुहोस् र चुलोमा रहेको भाँडोमा एक चौथाई कप जैतुनको तेल हाल्नुहोस्। तेल तातो हुनको लागि कुर्नुहोस् तर उमाल्ने बिन्दुमा नपुगेको, यसलाई तातोबाट हटाउनुहोस् र यसलाई चिसो हुन दिनुहोस्, त्यसपछि गोलाकार गतिमा कपालमा लगाउनुहोस्। यो मास्क कपालमा एक घण्टाको लागि छोड्नुहोस्, त्यसपछि यसलाई नरम शैम्पूले धुनुहोस् र पानीले राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्।
१०- मेथीको मास्क:
यदि तपाइँ मेथीसँग परिचित हुनुहुन्न भने, यो एक बिरुवा हो जुन विशेष गरी भारतीय खानामा मसलाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो यसको औषधीय गुणहरूको लागि पनि परिचित छ। यस बिरुवाको दाना प्रोटीन र एमिनो एसिडमा धनी हुन्छन्, र तिनीहरूले कपालको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्दछ र डन्ड्रफसँग लड्छ।
दुई गिलास पानीमा एक मुट्ठी मेथीको दाना हालेर रातभर छाड्नु पर्याप्त हुन्छ। अर्को दिन, दानाहरूलाई फिल्टर गर्नुहोस् र कपालमा लगाउने पेस्ट प्राप्त गर्न पीस गर्नुहोस् र यसलाई 30-45 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। त्यसपछि कपाललाई पानीले राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्, त्यसपछि नरम स्याम्पुले धुनुहोस् र पानीले राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्। डन्ड्रफ विरुद्धको लडाईमा उत्कृष्ट परिणामहरू प्राप्त गर्न यो मास्क हप्तामा एक र दुई पटक लागू गर्नुपर्छ।