तपाईलाई स्तन क्यान्सर बारे जान्न आवश्यक छ

السرطان

स्तन क्यान्सरले आफ्नो जीवनकालमा एक आठौं महिलालाई असर गर्न सक्छ। यो विश्वभरका महिलाहरूमा हुने क्यान्सरको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। यद्यपि, त्यहाँ धेरै कारकहरू छन् जुन खतरनाक हुन सक्छ र यो रोगसँग प्रत्यक्ष संक्रमण हुन सक्छ।

स्तन क्यान्सर को प्रारम्भिक लक्षण

स्तन क्यान्सर सबैभन्दा सामान्य प्रकारको क्यान्सर हो जसले महिलाहरूलाई असर गर्न सक्छ, तर यो अब उनीहरूको मृत्युको लागि मुख्य रूपमा जिम्मेवार हुने क्यान्सरको प्रकार छैन। विश्वभरका आठ मध्ये एक महिलाले स्तन क्यान्सर विकास गर्छ, र यो स्वास्थ्य जानकारीले स्तन क्यान्सर बुझ्न र निदान गर्न र निदानको प्रकारको आधारमा यसको विभिन्न उपचार विकल्पहरू विचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

 बिरामीमा निम्न मध्ये कुनै लक्षण देखा परेमा तुरुन्तै चिकित्सकसँग परामर्श लिनुपर्छ,

जस्तै:

स्तनबाट पारदर्शी पदार्थको स्राव, र यो निप्पलबाट रगत जस्तै हुन सक्छ, जुन कहिलेकाहीँ स्तनमा ट्युमरसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। स्तनको आकार वा आकारमा उल्लेखनीय परिवर्तन; बिरामीले स्तनको आकार वा रङको भिन्नता देख्न सक्छ, र स्तन मध्ये कुनै एकको आकारमा वृद्धि भएको देख्न सक्छ। स्तनको छालाको सतह झुर्रिएको छ, र सुन्तलाको बोक्रा जस्तै रातोपनको उपस्थिति। निप्पल को फिर्ता र इन्डेन्टेशन। बिरामीले स्तनको सतहमा छोएर मात्रै दायाँ वा बायाँ निप्पलको स्थितिमा भएको परिवर्तन देख्न सक्छ। स्तन ढाकेको छाला चम्किलो हुनु, र स्तनको सुक्खापनले यसको चम्किलोपन निम्त्याउन सक्छ, र बिरामीले यसको बनावटलाई अन्य स्तनको बनावटसँग तुलना गरेर यो थाहा पाउन सक्छ। छाती वा काखमा दुखाइ महिलाको महिनावारीसँग सम्बन्धित छैन। जहाँ स्तन क्यान्सरको दुखाइ महिनावारीको दुखाइ भन्दा फरक हुन्छ भने महिनावारी समाप्त भएपछि महिनावारीको दुखाइ गायब हुन्छ, जबकि स्तन क्यान्सर दुखाइ सधैं जारी रहन्छ। एउटा काखमा सुन्निने, र रोगीमा देख्न सकिने स्पष्ट सुन्निने देखिन्छ।

स्तन क्यान्सर महिलाहरूलाई सबैभन्दा धेरै डराउने रोगहरू मध्ये एक हो, तर यसले कम दरमा पुरुषहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ। र अहिले, विज्ञानको विकाससँगै, विगतको तुलनामा धेरै आशा र आशावादी छन्। विगत तीस वर्षमा, चिकित्सकहरूले स्तन क्यान्सरको उपचार र प्रारम्भिक पहिचानको क्षेत्रमा ठूलो उपलब्धि हासिल गरेका छन्, र यसरी मृत्यु हुनेहरूको संख्या बढेको छ। स्तन क्यान्सर घटेको छ। 1975 सम्म, स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउने एकमात्र समाधान सम्पूर्ण स्तन हटाउनु थियो;

काखमा रहेका लिम्फ नोडहरू र स्तन मुनिका मांसपेशीहरू सहित, स्तनका सबै तन्तुहरू पूर्ण रूपमा हटाउने कुनै पनि प्रक्रिया।

हाल, दुर्लभ अवस्थामा बाहेक पूर्ण मास्टक्टोमी अपरेशनहरू हुँदैनन्। आज यो विभिन्न उपचार को एक विस्तृत श्रृंखला द्वारा प्रतिस्थापित गरिएको छ।

अधिकांश महिलाले स्तन संरक्षण गर्ने शल्यक्रिया गर्ने गरेका छन् ।

स्तन क्यान्सर निम्त्याउँछ

त्यहाँ केहि जोखिम कारकहरू छन् जसले महिलालाई स्तन क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ, जसमा:

बुढ्यौली: स्तन क्यान्सरबाट पीडित ८०% भन्दा बढी महिलाहरू पचास वर्षभन्दा माथिका छन्। उमेर स्तन क्यान्सरको जोखिम कारक हो; र एउटी महिलाको उमेर जति बढी हुन्छ, उनलाई स्तन क्यान्सर हुने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ।

आनुवंशिक कारक: स्तन वा पाठेघरको क्यान्सरको आनुवंशिक इतिहास भएका महिलाहरूलाई यस रोगको विकास हुने सम्भावना धेरै हुन्छ, जुन पहिलेको इतिहास छैन। यदि परिवारका दुई नजिकका सदस्यहरूलाई यो रोग छ भने, यसको मतलब उनीहरूमा एउटै जीन छ भन्ने होइन; किनभने यो एक अपेक्षाकृत सामान्य रोग हो, र आनुवंशिक कारक मा पूर्ण निर्भर छैन।

बिरामीको अघिल्लो बेनाइन गाँठहरू: रोगका केही प्रकारका बेनाइन लम्पहरू (गैर क्यान्सर) भएका महिलाहरूलाई पछि क्यान्सर हुने सम्भावना बढी हुन्छ, जस्तै: नलिकाहरूको असामान्य विस्तार।

एस्ट्रोजन कारक: उमेर बढेका र रजोनिवृत्तिमा प्रवेश गरेका महिलाहरूलाई स्तन क्यान्सर हुने सम्भावना बढी हुन्छ; यो किनभने तिनीहरूको शरीर लामो समयसम्म एस्ट्रोजनको सम्पर्कमा आएको थियो। एस्ट्रोजनको एक्सपोजर महिनावारीको सुरुमा सुरु हुन्छ, र रजोनिवृत्तिमा नाटकीय रूपमा घट्छ।

रजोनिवृत्ति पछि अचानक मोटोपना: महिलाहरूमा रजोनिवृत्तिले उनीहरूलाई वजन बढाउने सम्भावना बढाउँछ; जसले विशेष गरी स्तन क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ; यो किनभने रजोनिवृत्ति पछि एस्ट्रोजन स्तर नाटकीय रूपमा घट्छ।

स्तन क्यान्सरसँग लड्ने खानाहरू

हाम्रो खानामा प्राकृतिक रूपमा उपलब्ध हुने धेरै वनस्पति खानेकुराहरू छन्, जसले स्तन क्यान्सरसँग लड्न प्रभावकारी साबित भएका छन्, जसमा:

क्रेनबेरी: क्र्यानबेरीमा क्यान्सर प्रतिरोधी गुण हुन्छ। किनभने यसमा एलाजिक एसिड, एन्थोसायनिन्स, टेरोस्टिलबेन र ठूलो मात्रामा पोलिफेनोल जस्ता एन्टिअक्सिडेन्टहरूको भिन्न समूह हुन्छ, जुन भिटामिन सी भन्दा आठ गुणा प्रभावकारी हुन्छ। यी एन्टिअक्सिडेन्टहरूले स्तनमा क्यान्सर कोशिकाहरूको विभाजनमा बाधा पुर्‍याउन र विभाजनको प्रारम्भिक चरणहरूमा तिनीहरूलाई रोक्न योगदान पुर्‍याउँछ।

बन्दकोबी: यो क्रुसिफेरस परिवारको हो र तरकारीसँग सम्बन्धित छ। बन्दाकोबीमा इन्डोल-३-कार्बिनोल नामक कम्पाउण्ड नामक विभिन्न प्रकारका क्यान्सर प्रतिरोधी तत्व पाइन्छ, जसले एस्ट्रोजन हर्मोनलाई सक्रिय पारेर स्तन क्यान्सरबाट बचाउँछ।

ब्रोकाउली: तपाईले जति धेरै ठोस तरकारी खानुहुन्छ, तपाईको शरीर उति राम्रो हुन्छ, टेनेसीको नासभिलको भान्डरबिल्ट युनिभर्सिटीका अनुसन्धानकर्ता सारा जे. नेचुटा, एमपीएच, पीएचडीले बताउनुभयो र ब्रोकाउलीमा रहेको सल्फोरोफेन्सले तितो स्वादका लागि जिम्मेवार रहेको देखाएको छ । अत्यावश्यक कलेजो इन्जाइमहरूको प्रदर्शन बढाउँछ, जसले शरीरलाई विषाक्त पदार्थहरू हटाउन काम गर्दछ। स्तन क्यान्सर भएका महिलाहरूमा यो इन्जाइमको स्तर सामान्यतया कम हुने गरेको पाइएको थियो ।

बेसार: बेसारमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बलियो बनाउन महत्वपूर्ण तत्वहरू छन्, जस्तै: आहार फाइबर, प्रोटीन, भिटामिन सी, के, ई र धेरै खनिजहरू, जस्तै: क्याल्सियम, तामा, सोडियम, पोटासियम, जिंक र एन्टिअक्सिडेन्टहरू, जसले यसलाई धेरै दिन्छ। विरोधी भडकाऊ सुविधाहरू, र क्यान्सर कोशिकाहरू। , र सूक्ष्मजीवहरू। कर्क्युमिन; यो बेसारमा पाइने एक सक्रिय पदार्थ हो, र यसले क्यान्सर कोशिकाहरूको आत्म-विनाशलाई उत्तेजित गर्न र स्तन क्यान्सरसँग लड्न भूमिका खेलेको पाइयो। अध्ययनहरूले पुष्टि गरेको छ कि एक चम्चा बेसार खाँदा क्यान्सरको रोकथाम र प्रतिरोधमा मद्दत गर्दछ, साथै केही रासायनिक उपचारहरूको कार्य बढाउन र तिनीहरूका साइड इफेक्टहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।

टमाटर: टमाटरमा टमाटरको बोक्रामा लाइकोपीनका अतिरिक्त फ्लेभोनोइड्स जस्ता शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्टहरू पाइन्छ, जसले टमाटरको रातो रङको लागि जिम्मेवार हुन्छ, जसले धेरै प्रकारको क्यान्सर, विशेष गरी स्तन क्यान्सरको जोखिम कम गर्न भूमिका खेल्छ। थप रूपमा, टमाटरमा महत्त्वपूर्ण तत्वहरू हुन्छन्, जस्तै: पोटासियम, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, फस्फोरस र फलाम; यसले शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनमा ठूलो भूमिका खेल्छ ।

लसुन र प्याज: लसुन र प्याजमा सेलेनियम र एलिसिन जस्ता धेरै क्यान्सर प्रतिरोधी तत्वहरू हुन्छन्। धेरै अध्ययनहरूले प्रमाणित गरेको छ कि लसुनमा हुने गुणहरूले क्यान्सरसँग लड्छ, विशेष गरी प्रोस्टेट र स्तन क्यान्सर, र प्याजमा रहेको क्वेर्सेटिनले क्यान्सर प्रतिरोधी प्रभाव पनि राख्छ, साथै फ्लेभोनोइडहरू समावेश गर्दछ; जसले शरीरमा तन्तुहरू कायम राख्न, र कोशिकालाई हुने क्षतिलाई रोक्न काम गर्छ। थप रूपमा, यसमा भिटामिन ई र सी हुन्छ, जुन एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन्, जसले प्रतिरक्षा बढाउन र शरीरको सुरक्षा गर्दछ।

तैलीय माछा: तैलीय माछा, जस्तै: म्याकरेल र साल्मन खाँदा स्तन क्यान्सरको जोखिम कम हुन्छ; यो किनभने तिनीहरूमा ओमेगा-3 हुन्छ, जुन क्यान्सर ट्यूमरको वृद्धिलाई रोक्न र शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन महत्त्वपूर्ण घटक हो।

स्तन क्यान्सर रोकथाम कारकहरू

स्तन क्यान्सरबाट बच्न अपनाउन सकिने धेरै सरल उपाय र उपायहरू छन्।

जसमा रोगीले गर्न सक्छ, जसमा:

हप्तामा चार घन्टाभन्दा बढी व्यायाम र व्यायाम गर्ने, जसले गर्दा यो खतरनाक रोग लाग्ने खतरा कम हुन्छ। स्तनपान, आफ्नो स्तनबाट आफ्ना बच्चाहरूलाई स्तनपान गराउने महिलाको रूपमा, उनको स्तन क्यान्सरको जोखिम लगभग अस्तित्वमा छैन। महिनामा एक पटक महिनावारी चक्रको छैटौं र सातौं दिनमा महिलाहरूले स्तन क्यान्सरको प्रारम्भिक पहिचानको लागि आत्म-परीक्षण गर्न सक्छन्। हातहरू टाउकोको पछाडि राख्नुहोस्, र ऐनामा हेर्दा टाउको नहटाई तिनीहरूलाई अगाडि थिच्नुहोस्। हातहरू बीचको भागमा राख्नुहोस् र काँध र कुहिनोलाई अगाडि थिचेर अगाडि झुकाउनुहोस्। बायाँ हातलाई माथि उठाउनुहोस्, र दायाँ हातको प्रयोग गरी बायाँ स्तनको निप्पलमा गोलाकार गतिमा जाँच गर्नुहोस्। कुनै असामान्य स्राव छ कि छैन भनेर जाँच गर्न निप्पलमा नरम र धेरै बिस्तारै थिच्नुहोस्।

स्तन क्यान्सर उपचार

स्तन क्यान्सर उपचारहरू समयसँगै विकसित हुन्छन्, र आजकल मानिसहरूसँग पहिले भन्दा धेरै विकल्पहरू छन्, र सबै स्तन उपचारका दुई मुख्य लक्ष्यहरू छन्:

सकेसम्म धेरै क्यान्सर कोशिकाहरू शरीरबाट मुक्त गर्नुहोस्।

रोगीको शरीरमा रोग फर्किनबाट रोक्नुहोस्।

स्तन क्यान्सरको उपचार क्रमशः क्यान्सरको प्रकार थाहा पाएर रोगको औषधि सेवन गर्ने र ती औषधिले उद्देश्य पूरा नभएमा शरीरबाट ट्युमर निकाल्न चिकित्सकले विशेष उपचारको सहारा लिने गरेका छन् । डाक्टरले बिरामीको लागि गर्न सक्ने केही परीक्षणहरू छन्,

सहित: बिरामीले ग्रस्त भएको स्तन क्यान्सरको प्रकारको परीक्षण। बिरामीको ट्युमरको आकार, र शरीरमा क्यान्सर फैलिएको परिक्षण; यसलाई रोग निदान को चरण भनिन्छ। स्तनमा प्रोटिन, एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोनका लागि रिसेप्टरहरूको उपस्थिति वा केही अन्य लक्षणहरूको उपस्थितिको लागि परीक्षण। त्यहाँ उपचारका प्रकारहरू छन् जसले शरीरका सबै क्यान्सर कोशिकाहरूलाई नष्ट वा नियन्त्रण गर्न सक्छ, जसमा:

क्यान्सर कोशिकाहरू मार्न केमोथेरापी औषधिहरू; किनभने तिनीहरू रोगसँग लड्ने शक्तिशाली औषधि हुन्। यसले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, जस्तै वाकवाकी, कपाल झर्ने, प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति, तातो चमक, र सामान्य थकान। हार्मोनहरू, विशेष गरी एस्ट्रोजेन, जसले क्यान्सर कोशिकाहरूको वृद्धिलाई रोक्न ड्रगहरू। त्यहाँ केही औषधिहरू छन्, जसको साइड इफेक्ट तातो चमक र योनि सुख्खा हुन सक्छ।

त्यहाँ केही प्रकारका उपचारहरू छन् जसले स्तन र नजिकैका तन्तुहरूमा क्यान्सरका कोशिकाहरूलाई हटाउन वा नष्ट गर्छ, जस्तै लिम्फ नोडहरू, र समावेश छन्:

विकिरण थेरापी: जसले क्यान्सर कोशिकाहरू मार्न उच्च-ऊर्जा तरंगहरू प्रयोग गर्दछ। सम्पूर्ण स्तन हटाउनको लागि शल्यक्रिया: या त सम्पूर्ण स्तन वा वरपरका तन्तुहरू हटाउने, र ट्युमर निकालेर, र त्यहाँ विभिन्न प्रकारका mastectomy छन्। हामी स्तन क्यान्सरको प्रारम्भिक पहिचानको लागि आत्म-परीक्षणको महत्त्वलाई जोड दिन्छौं।