क्वारेन्टाइनको समयमा तौल घटाउन मद्दत गर्ने पेय पदार्थहरू

क्वारेन्टाइनको समयमा तौल घटाउन मद्दत गर्ने पेय पदार्थहरू 

होम क्वारेन्टाइनको समयमा र धेरै समय भान्साकोठामा बिताउने र स्वादिष्ट परिकार र खानेकुराहरू बनाउनमा महारत हासिल गर्ने, यी पेय पदार्थहरू पिएर आफ्नो तौल घटाउन वा नियन्त्रण गर्न र बढ्न नदिने सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्नुहोस्।

गाढा कफी कफीमा क्याफिन हुन्छ, जसले खान नचाहने अनुभूति गराउँछ र शरीरलाई तातो बनाउन र क्यालोरीहरू जलाउन मद्दत गर्छ।

एप्पल साइडर सिरका यसले भोकलाई दबाउन, बोसो जलाउन र कुनै पनि जटिलता वा खतरनाक साइड इफेक्ट बिना शरीरको अतिरिक्त वजन हटाउन मद्दत गर्दछ।

शलजमको रस शलजमको जुसले शरीरको बोसोलाई बिस्तारै हटाउने क्षमताको विशेषता हो, साथै यसको अन्य स्वास्थ्य लाभहरू पनि।

हर्वल चिया दैनिक हरियो चिया पिउने प्रतिबद्धताले शरीरलाई एन्टिअक्सिडेन्टहरू आपूर्ति गर्न मद्दत गर्दछ जसले क्यालोरीहरू जलाउन र शरीरमा बोसो जम्मा गर्न मद्दत गर्दछ।

बेरीको रस जामुनमा भिटामिन सी, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, पोटासियम र फस्फोरसको प्रतिशत पाइन्छ, त्यसैले यो पेयले शरीरमा क्यालोरीहरू जलाउन मद्दत गर्दछ साथै यसको ठूलो स्वास्थ्य लाभहरू।

अनानास र किवी रस यो पेय व्यायाम र एक स्वस्थ आहार को प्रतिबद्धता संग दुई हप्ता को लागी दैनिक खाने को लागी प्रतिबद्ध हुँदा अतिरिक्त वजन कम गर्न को लागी यसको क्षमता को विशेषता हो।

अदुवा र जीरा पिउनुहोस् अदुवा सबैभन्दा धेरै बोसो जलाउने बिरुवाहरू मध्ये एक हो, र यसको प्रभावकारिता बढ्छ जब यसमा जीरा थपिन्छ, किनकि यसले बोसो जम्माबाट छुटकारा पाउन र धेरै चाँडै वजन घटाउन मद्दत गर्दछ।

दालचीनी पेय बिहान, यसले रेकर्ड समयमा बोसो र क्यालोरीहरू जलाउने शरीरको क्षमता बढाउँछ, तृप्तिको अनुभूति दिन्छ, र रगतमा चिनीको स्तर घटाउँछ।

अतिरिक्त वजन कम गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरिका