बैंगनीका फाइदाहरू बारे जान्नुहोस्
१- यसले हानिकारक कोलेस्ट्रोलको अवशोषण कम गर्छ
२- यसमा उच्च मात्रामा फाइबर हुन्छ
३- मुटु र धमनीको सुरक्षा गर्छ
४- यसमा क्यालोरी कम हुन्छ
५- पेटको अल्सरको उपचारमा मद्दत गर्छ
६- स्नायु प्रणालीलाई मद्दत गर्छ
७- यसले मस्तिष्कको सुरक्षा गर्छ
8- संक्रमण रोक्छ
९- यसले क्यान्सरबाट बचाउँछ
१०- यसले रगत सफा गर्छ