फोक्सोबाट विषाक्त पदार्थ हटाउन पाँच पेय पदार्थ

फोक्सोबाट विषाक्त पदार्थ हटाउन पाँच पेय पदार्थ

फोक्सोले मानव शरीरमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, किनकि तिनीहरूले यसलाई अक्सिजन प्रदान गर्छन् र कार्बन डाइअक्साइडबाट छुटकारा दिन्छ, र तिनीहरू लगातार काम गर्ने भएकाले, तिनीहरूलाई नियमित र स्थायी रूपमा सफा गर्ने काम गरेर तिनीहरूलाई संरक्षण गर्न महत्त्वपूर्ण छ। WIO News द्वारा प्रकाशित एक रिपोर्ट अनुसार, फोक्सोबाट विषाक्त पदार्थ बाहिर निकाल्न निम्न पाँच पेय मध्ये एउटा नियमित रूपमा सेवन गर्न सकिन्छ:

1. कागतीको साथ तातो पानी

एक कप मनतातो पानीमा आधा कागती निचोल्नुहोस् र बिहान खाली पेटमा पिउनुहोस् राम्रो परिणाम प्राप्त गर्न।

2. लसुन पानी

लसुनमा एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू भएका यौगिकहरू हुन्छन् जसले श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई फाइदा पुर्‍याउँछ। लसुनको पानीलाई केही घण्टा भिजाएर श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई सफा गर्नका लागि सेवन गर्न सकिन्छ ।

3. चुकन्दरको रस

एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण चुकन्दरको जुसको सेवनले फोक्सोको कार्यक्षमता सुधार गर्न र सूजन कम गर्न मद्दत गर्छ।

4. हरियो चिया

हरियो चियामा प्रशस्त मात्रामा क्याटेचिन हुन्छ, जुन एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन् जुन फोक्सोको तन्तुमा सम्भावित एन्टि-इन्फ्लेमेटरी प्रभावका लागि परिचित छन्।

5. बेसार दूध

बेसारमा कम्पाउन्ड कर्क्यूमिन हुन्छ, जुन यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको लागि परिचित छ जसले फोक्सोको सूजनलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

सन् २०२४ को लागि धनु राशिको प्रेम राशिफल