भिटामिनले मस्तिष्कको कार्यलाई कसरी असर गर्छ?

भिटामिनले मस्तिष्कको कार्यलाई कसरी असर गर्छ?

नर्थ क्यारोलिनाको वेक फरेस्ट युनिभर्सिटी र ब्रिघम अस्पतालद्वारा गरिएको भर्खरको अमेरिकी अध्ययनले दैनिक भिटामिन (मल्टीभिटामिन) लिँदा वृद्धहरूमा संज्ञानात्मक गिरावटलाई रोक्छ भनेर संकेत गरेको छ।

बुधवार बेलायती अखबार द गार्डियनले प्रकाशित गरेको प्रतिवेदनअनुसार बुढेसकालमा मस्तिष्कको कार्यलाई फाइदा पुग्ने कुरा प्रमाणित गर्ने यो अध्ययन आफ्नो प्रकारको पहिलो हो।

६५ वर्षभन्दा माथिका २,२०० भन्दा बढी व्यक्तिहरूको परीक्षणले पत्ता लगायो कि दैनिक पूरकहरूले 2200%, वा लगभग दुई वर्षसम्म संज्ञानात्मक गिरावटलाई ढिलो गर्न सक्छ, हृदय रोगको इतिहास भएका वृद्ध वयस्कहरूमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रभावहरू देखाइएको छ।

तर जब निष्कर्षहरूले अल्जाइमर रोग र डिमेन्सियाका विशेषज्ञहरूलाई प्रोत्साहन दिन्छ, अध्ययनले चेतावनी दिन्छ कि वयस्कहरूलाई संज्ञानात्मक गिरावटबाट बचाउन मद्दत गर्न दैनिक मल्टिभिटामिन सिफारिस गर्नु अघि प्रभाव पुष्टि गर्न ठूलो अध्ययन आवश्यक छ।

तिनीहरूले यो पनि नोट गरे कि पोषण पूरकको अघिल्लो परीक्षणहरूले रोगमा कुनै प्रभाव पारेन।

अनुभूति सुधार

अल्जाइमर र डिमेन्सिया जर्नलमा लेख्दै, अन्वेषकहरूले यो अध्ययन महिला र पुरुषहरूको दीर्घकालीन, अनियमित परीक्षणमा प्रारम्भिक प्रमाण हो जसले भिटामिन र खनिजहरूको दैनिक प्रयोगले अनुभूतिमा सुधार गर्न सक्छ भनेर देखाउँदछ।

उनीहरूले यो पनि भने कि यो खोजले मस्तिष्क स्वास्थ्य र भविष्यको संज्ञानात्मक गिरावट विरुद्ध लचिलोपनको लागि महत्त्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रभाव पार्न सक्छ।

वेक फरेस्ट युनिभर्सिटीका कस्मोस अध्ययनका सह-नेतृत्व अनुसन्धानकर्ता प्रोफेसर लौरा बेकरले संज्ञानात्मक गिरावटलाई रोक्नको लागि दैनिक मल्टिभिटामिन सिफारिस गर्न धेरै चाँडो भएको बताइन्।

उनले थपे कि आशाजनक परिणामहरूको बावजुद मानिसहरूको ठूलो र अधिक विविध समूहमा थप अनुसन्धान आवश्यक छ, बृद्धहरूमा अनुभूतिमा मल्टिभिटामिनको फाइदालाई अझ राम्ररी बुझ्नको लागि काम आवश्यक छ भनेर उल्लेख गर्दै।