विद्यालयमा फर्कनुहोस्, बच्चाहरूमा फैलिएको क्रेपको संक्रमणबाट कसरी आफ्नो बच्चालाई बचाउने

नयाँ विद्यालय वर्षको शुरुवातबाट केही दिन छुट्टिएर, सबैलाई नयाँ विद्यालय वर्षको शुभकामना, साना केटाकेटीको विद्यालय फर्किनुभन्दा सुन्दर अरू केही छैन, लामो बिदा पछि, आमाले लामो गर्मी पछी राहतको सास फेर्नुभयो केहि शान्त पलहरु र केहि समय आफ्नै लागि बिताउने सपना, तर, हरेक आमाले सपना देख्ने सबै सान्त्वना, केहि दुःस्वप्नहरु, जसमध्ये सबैभन्दा ठूलो भनेको विद्यालयमा संक्रमण फैलिने र बच्चाहरु मा रोगहरु सजिलै संग सर्ने हो, कसरी? के तपाइँ तपाइँको बच्चालाई ती सबै रोग र कीटाणुहरूबाट जोगाउनुहुन्छ, जुन वातावरणको प्रदूषण र बालबालिकाले सरसफाइको नियमहरूको बेवास्ता र पर्याप्त रोकथामको बावजुद फैलिरहेको छ? हाम्रो वरपरको कीटाणुहरूलाई कुनै पनि कुराले रोक्न सक्दैन तर निम्न उपायहरूले तपाइँको बच्चालाई धेरै रक्षा गर्न सक्छ:

आफ्नो बच्चालाई धुम्रपान गर्ने र रुघाखोकी लागेको व्यक्तिबाट टाढा राख्नुहोस् र संक्रमित व्यक्तिले हाछ्युँ गर्दा तीन मिटरसम्म चिसो भाइरस सर्न सक्छ।
आफ्नो बच्चालाई बारम्बार हात धुन भन्नुहोस्, विशेष गरी उसको नाक फुकेपछि।
आफ्ना बच्चाहरूलाई हाछ्युँ गर्दा वा खोक्दा नाक र मुख छोप्न भन्नुहोस्।
बच्चाहरूलाई एउटै तौलिया प्रयोग गरेर र खाने भाँडाहरू नछोड्नुहोस्, विशेष गरी चिसोको अवस्थामा।
बच्चालाई अर्को बेबी वाइप प्रयोग गर्न नदिनुहोस्।
भिटामिन सी वा जिंकले चिसो वा रुघाखोकीलाई रोक्न वा कम गर्न सक्छ भन्ने अनुसन्धानले अहिलेसम्म पुष्टि गरेको छैन, र बच्चाहरूमा थोरै अनुसन्धान भएका वैकल्पिक औषधिहरूका लागि पनि यही कुरा सत्य हो, त्यसैले आफ्नो बच्चालाई यीमध्ये कुनै पनि औषधि नदिनुहोस्। डाक्टरको सल्लाह।
बच्चामा चिसो, चिसो वा फ्लू कहिलेसम्म रहन्छ?

बच्चामा संक्रमण भएको दुईदेखि तीन दिनपछि चिसो र चिसोका लक्षणहरू देखा पर्छन्। धेरै जसो केसहरू एक देखि दुई हप्तासम्म रहन्छन्।
- उपचार:

रुघाखोकी र रुघाखोकीलाई समयले मात्र निको पार्न सक्छ।औषधिले चिसो निको पार्न सक्दैन, तर यसले टाउको दुख्ने र नाक बन्द हुने जस्ता कष्टप्रद लक्षणहरूलाई कम गर्छ।
तपाईले बच्चालाई दुखाइ र एन्टिपाइरेटिक्स (पारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन) दिन सक्नुहुन्छ। १२ वर्ष मुनिका बालबालिकालाई एस्पिरिन दिन सिफारिस गरिदैन।
मौखिक रूपमा दिइने नाक डिकन्जेस्टेन्टहरूका लागि, तिनीहरूले थोरै फाइदा गर्दैनन्, र बच्चाहरूमा, विशेष गरी दुई वर्ष भन्दा कम उमेरकाहरूलाई केही जलन र छिटो मुटुको धड्कन निम्त्याउन सक्छ।

जब संक्रमित हुन्छ, तपाइँ कसरी रोगका लक्षणहरू हटाउन सक्नुहुन्छ:

दिनमा धेरै पटक शारीरिक नमकीन घोलले बच्चाको नाक कुल्ला गर्नुहोस् (यो स्प्रेको रूपमा आउँछ)।
बच्चाको कोठालाई भापले भिजाउनुहोस्, र धेरै तातो वा चिसो पानीबाट जोगिन।
जलन कम गर्न बच्चाको नाकलाई पेट्रोलियम जेलीले बाहिरबाट ग्रीस गर्नुहोस्।
डाक्टरको सल्लाह लिएर मात्र ट्युससिभ औषधि नदिनुहोस्।
चिसोको समयमा मांसपेशी दुखाइ कम गर्न नुहाउनु उपयोगी छ, बच्चालाई नुहाउनु हुँदैन भन्ने लोकप्रिय मान्यताको विपरीत।
बच्चाको खानामा तरल पदार्थको मात्रा बढाउनुहोस्, तर कोला वा क्याफिनको ब्रान्ड जसले डाइरेसिस बढाउँछ।
तपाईंको बच्चालाई सकेसम्म आराम गर्न दिनुहोस्।
तपाईंले कहिले डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ?

तपाई डाक्टरकहाँ कहिले जानुहुन्छ?

कुन भाइरसले बच्चालाई रुघाखोकी लगाइरहेछ भनेर चिकित्सकले पत्ता लगाउने प्रयास गर्दैनन्। तर उसले रोगको ब्याक्टेरियाको कारणलाई इन्कार गर्न नासोफरिन्जियल स्वाब गर्न सक्छ।
तपाईंले निम्न अवस्थामा एक डाक्टर देख्नुपर्छ:

तापक्रम जारी रहँदा तीन दिनभित्र बच्चामा सुधार भएन भने कहिलेकाहीँ चिसोसँगै हुने साइनसाइटिसबाट बच्न।
तापक्रम नभएको बावजुद बच्चाले एक हप्ता भित्रमा सुधार गर्दैन भने एलर्जी rhinitis लाई इन्कार गर्न।
यदि बच्चालाई खोकी लाग्ने र सास फेर्न गाह्रो भएमा।
यदि बच्चालाई लगातार खोकीको साथमा धेरै थुक वा कफ हुन्छ भने।
यदि बच्चालाई निद्रा लागेको छ र सुत्ने झुकाव छ।
यदि शिशुमा खुवाउने मात्रा घट्छ।
जब तापमान 39 डिग्री सेल्सियस भन्दा बढी पुग्छ, विशेष गरी शिशुहरूमा।
जब छाती वा पेटको माथिल्लो भागमा दुखाइ देखिन्छ।
घाँटीमा विस्तारित लिम्फ नोड्सको उपस्थिति।
जब ओटिटिस मिडिया को डर लागि कान मा दुखाइ को उपस्थिति।