गर्भवती हुँदा उपवासको आधारभूत कुराहरू

 गर्भवती महिलाहरूमा उपवास विवादास्पद रहन्छ, तर वेबसाइटमा प्रकाशित एक अध्ययन अनुसार BMC गर्भावस्था र प्रसव को लागी، त्यसपछि लगभग ९०%गर्भवती महिलाहरु को तिनीहरू प्रतिबद्ध छन् بएक महिनामा व्रत बस्नेر رप्रतिदीप्ति को लागीसाझा गर्नतिनीहरूलाई समात्नुहोस् उपवासको अनुभवको विशेष स्थान हुन्छ यद्यपि तिनीहरू सामान्यतया छुट छन् उपवास को किनगर्नुपर्छ प्रावधानहरू शरिया कानूनإशान्तिपूर्ण। وएकदम धेरै यी महिलाहरु रुचाउँछन् बाट अनुमति लिएर उपवास बस्ने तिनीहरूका डाक्टरहरू، तर गर्नु आवश्यक छ उनीहरू आफ्ना छोराछोरीको स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्न दिनचर्या पछ्याउँछन्ن यस अवधिमा राम्रोसँग.

उनले भनिन् डाة "Desislava Markova", विशेषज्ञة मा भ्रूण औषधि क्लिनिक "IVI" प्रजनन क्षमता अबु धाबी: "نगर्भवती महिलाहरूलाई कडा रूपमा प्याट सल्लाह दिइन्छजब सबै सावधानी अपनाउनुहोस् संकल्पहां उपवास. यो आवश्यक छعअपमानित गर्न यस विषयमा छलफल गर्नुहोस् उहाँसँग पछ्याउने प्रसूति र स्त्री रोग विशेषज्ञसँग उद्देश्यका साथ उसलाई मार्गदर्शन गर्नुहोस्ن बारेमा बिहानको खाजाको सट्टा सुहूर खाना र बेलुकीको खाजाको सट्टा इफ्तारको खाना दुवैमा खाने खानेकुराहरू, तिनीहरूले प्राप्त गर्न सुनिश्चित गर्न पूर्ण पोषणyim रनिम्न सन्तुलित आहार उनीहरूले पाउँछन् सन्तुलित रकम تयसमा गर्भावस्थालाई सही तरिकाले जारी राख्न र दिनको लागि आवश्यक पोषक तत्वहरू छन्ن आफूलाई कमतिनीहरूलाई चाहिन्छ आवश्यक खाना।"

र तयारी भेट्न الआवश्यकताहरु तत्वहरूबाट पोषण र तरल पदार्थ महत्वपूर्ण छबच्चाको स्वस्थ वृद्धि। وसायदयो जस्तो، पुष्टि भयोت डाة"देसीسलाभा" الमहिलाहरु को लागी कम र उच्च जोखिम को गर्भावस्था को व्यवस्थापन मा विशेषज्ञता रत्यो धेरै गाह्रो गर्भावस्थामा मद्दत गर्यो पुग्न एक स्वस्थ राज्य को लागी، धेरै तरल पदार्थ र खाना खाने आवश्यकता मा एक उच्च प्रतिशत समावेश छदेखिसुहूर र इफ्तारको समयमा पानी كफलफूल, तरकारी र सूपमा र प्रोटिन, कहाँ उच्च-ऊर्जा, उच्च-प्रोटिन र फाइबर युक्त व्यंजनहरू निश्चित रूपमा आवश्यक छन् खानाको समयमा प्रत्येक गर्भवती महिलाको लागिसुहुर ताजा वा सुख्खा फलफूल र प्रशस्त खानेकुरा खाँदा कार्बोहाइड्रेट संग सवारी साधन सिद्ध खानामा खाजा अनि त्योपोषण विशेषज्ञहरूको सिफारिस अनुसार.

وकम ग्लाइसेमिक इन्डेक्स भएको खाना उपभोग गर्न सिफारिस गरिन्छरगत जम्ने, विशेष गरी सुहुरको समयमापास्ता जस्तैसम्पूर्ण गहुँ संग बनाइएको सम्पूर्ण रोटी, अनाज, ओट्स, र स्टार्चमेसिन, सेम र नट नमकीन। यसबाट पनि बच्नुपर्छ सबैखानाहरू जसमा धेरै मात्रामा नुन हुन्छ, विशेष गरी सुहुर खानाको समयमा उपवासको समयमा तिर्खा लाग्नबाट बच्न।، जस्तै गर्भवती महिलाहरूले फोलिक एसिड र भिटामिनको सेवन गर्न नबिर्सनुहोस् Dبउनीहरूका डाक्टरहरूले दिएको निर्देशन अनुसार।

उनले थपिन् डाक्टर "Desislava": "एमयो पवित्र महिनामा व्रत बस्दा गर्भवती महिलाहरूले यी पोषण विचारहरू जान्न आवश्यक छ। जस्तै हुनै पर्छن उहाँका डाक्टरहरूसँग सम्पर्कमा हुनुहुन्छn लगातारحT निर्देशित छن सही रूपमा ताकि तिनीहरूले पवित्र महिनाको व्रत सुरक्षित र कुनै पनि जटिलता वा जोखिम बिना पूरा गर्न सकून् जोखिम को लागी हुनसक्छ असर गर्छगर्भावस्था कति स्वस्थ छ?".

क्लिनिक "IVI" प्रजनन को लागी एउटा الकेन्द्रहरू चित्रित र सकारात्मक अन्तरक्रिया وजसले महिलाहरूलाई आफ्नो यात्रामा मद्दत गर्छ तर्फ मातृत्व، कहाँ क्लिनिकले कारक गर्भावस्थालाई सफलतापूर्वक व्यवस्थापन गर्दछ।उच्च जोखिम"विशेष गरी ती जुम्ल्याहा / जुम्ल्याहा, र बुबाका छोराछोरीसँग सम्बन्धितट्यूबहरू, समयपूर्व जन्म،क्रोमोसोमल वा आनुवंशिक विकारकार्डियक असामान्यताहरू र ग्रीवा अपर्याप्तता। जस्तै تडाक्टरको आनन्द लिनुहोस्ة "Desislava" विशेषज्ञ रूपमा ठूलोTZ25 वर्ष पुरानो हात, होي विशेषज्ञलामो समयको प्रतिष्ठा संग उच्च कुशल भ्रूण अबुमा मात्रै होइनअबु धाबी तर संयुक्त अरब इमिरेट्स मासंयुक्त पुरा तरिकाले.