दालचीनीमा स्मरणशक्ति बढाउने गुण हुन्छ

दालचीनीमा स्मरणशक्ति बढाउने गुण हुन्छ

मेडिकल एक्सप्रेस वेबसाइट द्वारा प्रकाशित गरिएको अनुसार, दालचीनीमा मानव स्वास्थ्यको लागि अन्य लाभकारी गुणहरू हुन सक्छन्, अध्ययनहरूले दालचीनीमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-क्यान्सर गुणहरू छन् र यसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पनि बढावा दिन सक्छ।

केही वैज्ञानिक अनुसन्धानका नतिजाहरूले पनि दालचीनीको बायोएक्टिभ यौगिकहरूले मस्तिष्कको कार्य, विशेष गरी स्मरणशक्ति र सिक्ने क्षमता बढाउन सक्छ भनेर देखाएको छ, तर यी परिणामहरू अझै निश्चित रूपमा प्रमाणित भएका छैनन्।

पोषण न्यूरोसाइन्स

चिकित्सा विज्ञानमा अन्तर्राष्ट्रिय अनुसन्धानकर्ताहरूको टोलीले हालै संज्ञानात्मक कार्यमा दालचीनीको प्रभावहरू अन्वेषण गर्ने धेरै अघिल्लो अध्ययनहरूको समीक्षा गर्‍यो।

उनीहरूको विश्लेषणको नतिजा, पोषण न्यूरोसाइन्समा आधारित, स्मरणशक्ति वा सिकाइ हानि रोक्न वा कम गर्न दालचीनीको सम्भावित मूल्यलाई हाइलाइट गर्दछ।

अनुसन्धान पत्रले भनिएको छ कि अध्ययन "स्मरण र सिकाइमा दालचीनी र यसको मुख्य घटकहरू बीचको सम्बन्धमा अध्ययनलाई व्यवस्थित रूपमा समीक्षा गर्ने उद्देश्य थियो। सेप्टेम्बर २०२१ मा विभिन्न डाटाबेसबाट दुई हजार ६ सय पाँच अध्ययनहरू संकलन गरी योग्यताका लागि विश्लेषण गरिएको थियो। चालीस अध्ययनहरूले आवश्यक प्रक्रिया मापदण्डहरू पूरा गरे र [त्यसैले] व्यवस्थित समीक्षामा समावेश गरियो।

दालचीनी र यसको घटक को सकारात्मक प्रभाव

लेखकहरूले यी सबै अध्ययनहरूसँग सान्दर्भिक डेटा निकाले, जसमा लेखक, प्रकाशनको वर्ष, प्रयोग गरिएको दालचीनीको कम्पाउन्ड वा प्रकार, अध्ययन जनसंख्या, नमूना आकार, दालचीनीको खुराक वा यसको बायोएक्टिभ कम्पोनेन्टहरू, लिङ्ग र सहभागीहरूको उमेर, अवधि, विधि। उपभोग, र प्राप्त परिणामहरू। व्यवस्थित समीक्षाले त्यसपछि तिनीहरूको डिजाइन, नमूना आकार, समावेशी मापदण्ड, र अन्य पद्धतिगत पक्षहरूलाई ध्यानमा राखेर अध्ययनहरूको गुणस्तर र विश्वसनीयताको मूल्याङ्कन गर्‍यो।

समग्रमा, धेरै जसो व्यवस्थित रूपमा समीक्षा गरिएका अध्ययनहरूले सुझाव दिए कि दालचीनीले मेमोरी र संज्ञानात्मक कार्यलाई सकारात्मक रूपमा असर गर्न सक्छ।

सक्रिय गर्नुहोस् र संज्ञानात्मक प्रकार्यको बिग्रनलाई रोक्नुहोस्

अन्वेषकहरूले भने: “भिभो अध्ययनहरूले देखाएको छ कि दालचीनी वा यसका घटकहरू, जस्तै युजेनोल, सिनामल्डिहाइड र सिनामिक एसिडको प्रयोगले संज्ञानात्मक कार्यमा सकारात्मक परिवर्तन ल्याउन सक्छ, यसका अतिरिक्त दालचीनी वा दालचीनीलाई सेलुलरमा थप्दा। माध्यमले कोशिकाको जीवन शक्ति बढाउन सक्छ।"

शोधकर्ताहरूले थपे, "धेरै अध्ययनहरूले रिपोर्ट गरे कि दालचीनी [सम्भवतः] संज्ञानात्मक कार्यको कमजोरीलाई रोक्न र कम गर्नका लागि लाभदायक हुन सक्छ। यसलाई सम्बन्धित रोगहरूको उपचारमा सहायताको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। तर यस विषयमा थप अध्ययन गर्न आवश्यक छ।"

सन् २०२३ को लागि मग्यु फराहको राशिफलको भविष्यवाणी