किवी एक जादुई औषधि हो जसले छवटा रोग र थप उपचार गर्दछ

किवी फल एक सानो अन्न हो, तर यसले धेरै रोगहरूको उपचार गर्दछ।

अमेरिकी मेडिकल वेबसाइट "मेडिकल न्युज टुडे"का अनुसार किवीका ६ फाइदाहरू छन्, जसमा:

1. यसले छालाको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ र यसलाई क्षति हुनबाट रोक्छ, किनभने यसमा भिटामिन सी र धेरै एन्टिअक्सिडेन्टहरू छन्।

2. निद्राको गुणस्तर बढाउन र सुधार गर्न र अनिद्रा समस्याहरू कम गर्न योगदान गर्नुहोस्।

3. यसले रक्त वाहिकाहरूको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ र हृदय रोगको जोखिम कम गर्दछ, किनकि यसमा फाइबर, पोटासियम र अन्य धेरै तत्वहरू छन्।

4. यसले रक्तचाप कम गर्न योगदान पुर्‍याउँछ किनभने यसमा पोटासियम प्रशस्त हुन्छ, जसले सोडियमको प्रभावलाई कम गर्छ, जुन रक्तचाप बढाउनमा यसको भूमिकाको लागि परिचित छ।

5. कब्जियत को उपचार मा योगदान, धेरै अध्ययनहरु द्वारा पुष्टि।

6. माइक्रोबियल रोगहरूको जोखिम कम गर्न योगदान गर्नुहोस्। उपचार

कब्जियत

प्रशोधन गर्दै

रगत स्वास्थ्य

पालो

रक्तपात

किनभने यो भिटामिन सी मा धनी छ, र शरीरको प्रतिरक्षा बलियो बनाउन यसको भूमिका को लागी परिचित छ।