आहार पछि, शरीरको बोसो पानी र हावामा परिणत हुन्छ

नयाँ अध्ययनमा, यो स्पष्ट गरिएको छ कि मानिसहरूले गुमाउने शरीरको बोसो ऊर्जामा मात्र परिणत हुँदैन, तर पानी र हावामा परिणत हुन्छ। हामी सबैलाई थाहा छ कि धेरै मानिसहरू विभिन्न प्रकारका वजन घटाउने आहारहरू खोज्न इच्छुक छन्, र धेरै हामीले तौल घटाउँदा शरीरको बोसो ऊर्जामा परिणत हुन्छ भन्ने उनीहरुको विश्वास छ, तर हालै गरिएको एक अध्ययनले सबैलाई अचम्मित पार्ने यो विश्वास तोडेको छ ।

विवरणमा, दुई वैज्ञानिकहरू, भौतिकशास्त्री रोबिन मर्मन र फ्याटमा विशेषज्ञ बायोकेमिस्ट एन्ड्रयू ब्राउनले निष्कर्ष निकाले कि हराएको बोसोको भाग्यलाई दुई भागमा विभाजन गरिएको छ, जसको एक मात्रा फोक्सोबाट बाहिर निस्कने कार्बन डाइअक्साइडमा परिणत हुन्छ। श्वासप्रश्वासको क्रममा बाँकी बोसो पानी बन्छ भने त्यो पिसाब, पसिना वा आँसुको माध्यमबाट मानव शरीरबाट निस्कने स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित वेबसाइट ‘डेली हेल्थ’ले जनाएको छ ।

यसको मतलब यदि तपाईंले आफ्नो अतिरिक्त वजनको 10 केजी घटाउनुभयो भने, यसको 8.4 केजी फोक्सोमा जान्छ, र बाँकी 1.6 पानीमा परिणत हुनेछ।

जसको अर्थ हामीले गुमाउने अधिकांश शरीरको बोसो फोक्सोको माध्यमबाट बाहिर निस्कन्छ, जसले गर्दा यस अध्ययनका अनुसन्धानकर्ताहरूले श्वासप्रश्वासको दर बढाउने वा तपाईंले सास फेर्ने अक्सिजनको मात्राले चयापचयलाई ठूलो मात्रामा बृद्धि गर्न सक्छ, जुन व्यायाम गरेर प्राप्त गर्न सकिन्छ भनेर पुष्टि गरे। दिनको एक घण्टा..