सम्बन्धहरू
अरूको रिसलाई बेवास्ता गर्न सात सुझावहरू
अरूको रिसलाई बेवास्ता गर्न सात सुझावहरू
अरूको रिसलाई बेवास्ता गर्न सात सुझावहरू
बेवास्ता गर्दै
केहि परिस्थिति र घटनाहरूलाई बेवास्ता गर्नुहोस् मानौं तपाईंले तिनीहरूलाई देख्नुभएन
हटाइयो
अज्ञानी बन र अनजान नबन, अर्थात् नबुझेझैँ, मुर्ख आफ्नो जनताको मालिक होइन, आफ्ना अज्ञानी जनताको मालिक हो।
आवश्यक परेको बेला नसुन्नुहोस्
त्यहाँ परिस्थितिहरू र घटनाहरू छन् जुन हामीले नसुन्ने बहाना गर्न आवश्यक छ जबसम्म स्थिति, शब्द, वा व्यक्ति जवाफ दिन योग्य छैन।
बुद्धिमानीपूर्वक कार्य गर्नुहोस्
तपाईंले राम्रोसँग बुझ्नुपर्छ कि हरेक परिस्थितिलाई फरक व्यवहार चाहिन्छ। तपाईंले यसलाई सामना गर्ने तरिका निर्धारण गर्नुहोस्। ढिलो गर्नुहोस् र बेवास्ता गर्ने वा प्रतिक्रिया दिने, आफ्नो आवाज उठाउने, वा ठूलो बुद्धिका साथ काम गर्न वा पछि हट्ने निर्णय गर्नुहोस्, तपाईं हुनुहुन्छ। एक जसले निर्धारण गर्दछ।
थकित मानिसहरूबाट टाढा रहनुहोस्
तपाईको मनोवैज्ञानिक सुरक्षाको लागि तपाईको चिन्ता धेरै महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले तपाईलाई सधैं गलत बुझाउनेहरूबाट टाढा रहनुहोस्, र तपाईले आफ्ना सबै कार्यहरू उहाँसँग उचित ठहराउनु पर्छ र प्रत्येक शब्द कोष्ठकमा व्याख्या गर्न आवश्यक छ।
बोझ हलुका
आफूलाई वरपरका मानिसहरूसँग नराख्नुहोस्, सबै कुरा जाँच नगर्नुहोस्, आफ्नो जीवनमा घटनाहरू, बोझ र पीडाहरू थप नगर्नुहोस्, तपाईं अपरिहार्य हुनुहुन्छ, तपाईंको मनोवैज्ञानिक आरामको लागि आफ्नो दिमाग सफा गर्नुहोस्, र जीवन र रहस्यहरूबाट आफूलाई नथकाउनुहोस् र अरूलाई पछ्याउनुहोस्।
आवेग नियन्त्रण
नियन्त्रण र अनुशासन तपाइँको भावनाहरु को लागी धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाइँसँग तपाइँको भावनाहरु मा धेरै नियन्त्रण छ ताकि तपाइँ कोही कोही द्वारा प्रलोभन मा नपरोस्, कुनै फरक पर्दैन।
शान्त रहनुहोस्, तपाइँको इच्छा बिना कसैले तपाइँमाथि केहि थोप्न सक्दैन।