दुईवटा चीजहरू जसले तपाईंलाई अरू भन्दा कोरोना भाइरसको संक्रमणबाट बढी जोखिममा पार्छ

बेलायती डेली मेलका अनुसार अनिद्रा वा थकानबाट पीडित व्यक्तिहरूलाई कोभिड-१९ हुने सम्भावना बढी हुने एक नयाँ अध्ययनले देखाएको छ।

अन्वेषकहरूले पत्ता लगाएका छन् कि प्रत्येक अतिरिक्त घण्टा सुत्दा कोरोना भाइरसको संक्रमणको जोखिम १२ प्रतिशतले कम हुन्छ, र त्यो भोग्नु दैनिक थकानबाट, तिनीहरू भाइरस संकुचित हुने सम्भावना दोब्बर भन्दा बढी हुन्छन्।

बाल्टिमोर, मेरील्याण्ड, संयुक्त राज्य अमेरिकाको जोन्स हप्किन्स विश्वविद्यालयको "ब्लुमबर्ग" स्कूल अफ पब्लिक हेल्थका अनुसन्धानकर्ताहरूको टोलीले सुझाव दिन्छ कि यी अवस्थाहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउँछ, जसले कोभिड-१९ जस्ता रोगहरूको लागि संवेदनशीलता बढाउँछ।

जोनसनले कोरोना भ्याक्सिनलाई चुनौती दिए, जसले विवाद र डर पैदा गरेको थियो

अघिल्लो अनुसन्धानले अपर्याप्त निद्रा र काममा थकान भाइरल र ब्याक्टेरिया संक्रमणको बढ्दो जोखिमसँग जोडिएको छ।

तर अन्वेषकहरूको टोली भन्छ कि यो स्पष्ट छैन कि यी कारकहरू पनि COVID-19 को विकासको बढ्दो जोखिमसँग सम्बन्धित थिए।

6 देशका डाक्टर र नर्सहरू

BMJ Nutrition Prevention & Health मा प्रकाशित नयाँ अध्ययनको लागि, अन्वेषकहरूले स्वास्थ्य सेवाकर्मीहरूको सर्वेक्षणको नतिजाको विश्लेषण गरे, जो बारम्बार कोरोनाभाइरसबाट संक्रमित बिरामीहरूको सम्पर्कमा आएका थिए।

जुलाई 17 देखि सेप्टेम्बर 25, 2020 सम्म चलेको सर्वेक्षणमा फ्रान्स, जर्मनी, इटाली, स्पेन, युनाइटेड किंगडम र संयुक्त राज्य अमेरिकाका स्वास्थ्यकर्मीहरू संलग्न थिए। सर्वेक्षणमा जीवनशैली, स्वास्थ्य अवस्था, सुत्ने समय र कामको थकानका बारेमा प्रश्नहरू समावेश गरिएको थियो।

अनिद्रा

सर्वेक्षणको कुल 568 उत्तरदाताहरू मध्ये 2884 ले विगतमा COVID-19 भएको रिपोर्ट गरे।

अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि लगभग 24%, वा कोविड-19 बाट संक्रमित मध्ये चार मध्ये एकलाई रातमा सुत्न गाह्रो भएको थियो, जुन 21%, वा पाँच मध्ये एक जनालाई संक्रमण थिएन।

थकान

कोभिड-१९ सङ्क्रमित स्वास्थ्यकर्मीहरूमध्ये करिब ५.५%ले सङ्क्रमित नभएका कामदारहरूको ३%को तुलनामा दैनिक थकानको अनुभव गरेको रिपोर्ट गरेका छन्।

नतिजाहरूले देखाए कि जो बारम्बार थकानबाट पीडित थिए तिनीहरूको सम्भावना तीन गुणा बढी थियो, र यसबाहेक, तिनीहरूको चोटपटक रोग लागेको तर बारम्बार थकानबाट पीडित नभएका कामदारहरूको तुलनामा गम्भीर थियो।

यो पनि प्रमाणित भयो कि कोरोना संक्रमण नआएका कामदारहरूमा 18.2% ले थकान महसुस गरेनन्, जबकि 13.7% लामो समयसम्म काम गर्नेहरूको तुलनामा।

अनिद्रा र थकानका पछाडिका जैविक कारकहरूले कोरोना संक्रमणको जोखिम बढाउने कुरा अस्पष्ट रहेको भएता पनि अनुसन्धानकर्ताहरूले यी दुवै अवस्थाले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई कमजोर बनाउने सुझाव दिएका छन् जसले कोभिड-१९ को संक्रमणको सम्भावना बढाउँछ।

स्वास्थ्य सेवा सदस्यहरूको कल्याण

"यी अध्ययनहरूले संकेत गरे कि थकान व्यावसायिक तनावको माध्यमबाट रोगको प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष भविष्यवाणी हुन सक्छ जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउँछ र कोर्टिसोल स्तरहरू परिवर्तन गर्दछ," अन्वेषकहरूले लेखे।

अन्वेषकहरूले थपे कि रातमा कम निद्रा, गम्भीर अनिद्रा र उच्च स्तरको थकान स्वास्थ्य सेवाकर्मीहरूमा COVID-19 को लागि जोखिम कारक हुन सक्छ। तसर्थ, अध्ययनको नतिजाले महामारीको समयमा स्वास्थ्य सेवाको अग्रपंक्तिमा काम गर्ने कामदारहरूको कल्याणको महत्त्वलाई हाइलाइट गर्दछ।