अदुवाका दस सुनौलो फाइदाहरू

अदुवा हाम्रो लागि उपयोगी सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मसला मध्ये एक हो किनभने यसमा शरीर र मस्तिष्कको लागि बलियो फाइदाहरू भएका महत्त्वपूर्ण यौगिकहरू छन्, र अदुवाका फाइदाहरू जुन वैज्ञानिकहरूले धेरै अनुसन्धानहरू मार्फत पुगेका छन्, तर सबैभन्दा प्रमुख दस फाइदाहरू छन्:

अदुवामा वाकवाकीको उपचार गर्ने र यसको अनुभूति हटाउने क्षमता हुन्छ।

अदुवाले मांसपेशी दुखाइ कम गर्छ।

अदुवामा एन्टी इन्फ्लेमेटरी र ओस्टियोपोरोसिस हुन्छ।

अदुवाले मुटुको कार्यसम्पादनमा सुधार गर्छ ।

अदुवाले ब्लड सुगर कम गर्छ।

अदुवाले अपचको उपचार गर्छ।

अदुवाले शरीरमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा कम गर्छ।

अदुवाले अल्जाइमर रोगबाट बचाउँछ।

अदुवाले क्यान्सर हुनबाट बचाउँछ ।

अदुवाले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई बलियो बनाउँछ र संक्रमणको प्रतिरोध गर्छ र लड्छ।

स्रोत: प्राधिकरण पोषण