डिप्रेसन भएको व्यक्तिसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

डिप्रेसन भएको व्यक्तिले उसको वास्तविकतालाई अस्वीकार गर्ने र उसको विरुद्धको विद्रोहको बीचमा र आफ्नो वरिपरि चलिरहेको सबै कुरालाई स्वीकार गर्ने र सहअस्तित्वको बीचमा ठूलो सङ्घर्षको जीवन बिताउँछ, जसले गर्दा उसलाई उ मनस्थिती जस्तो देखिन्छ। उसको छेउमा उभिने र समर्थन गर्ने ?

उसलाई आफैंमा भरोसा गर्न दिनुहोस् 

डिप्रेसन भएको व्यक्ति कमजोर व्यक्ति हो भन्ने धेरैलाई लाग्छ तर यो विश्वास गलत हो।जब एक व्यक्ति डिप्रेसनमा परेको हुन्छ, यो प्रमाण हो कि उसले जीवनको गहिरो अर्थ खोजिरहेको छ र ऊसँग ठूलो रचनात्मक ऊर्जा छ तर त्यो सीमित छ, त्यसैले तपाईंले उसको आत्मविश्वासलाई आफैंमा जगाउनु पर्छ र उसको आत्मसम्मानलाई कम गर्ने विचारहरूबाट टाढा राख्नु पर्छ।

उहाँको भावनाको कदर गर्नुहोस् 

डिप्रेसन भएको व्यक्ति आफूले सामना गर्नु पर्ने साधारण परिस्थितिहरूमा धेरै संवेदनशील हुन्छ र अरूको भावना र उनीहरूको विचारमा उसको रुचि बढाउँछ। त्यसैले, उसले आफ्नो भावनाको कदर गर्छ र आफ्नो आत्मालाई निरन्तर बढाउँछ।

एन्डोस्कोपीबाट टाढा रहनुहोस् 

डिप्रेसन भएको व्यक्ति "अवश्य" भन्ने शब्दलाई घृणा गर्ने र यसरी उहाँसँग कुरा गर्ने व्यक्तिबाट टाढै बस्ने भएकाले उसलाई सिद्धान्त र सल्लाह दिने व्यक्तिबाट टाढा रहन्छ।

धैर्यवान हुनुहोस् 

उसको नराम्रो व्यवहारलाई व्यक्तिको रूपमा नलिनुहोस्, जसरी हामीले भनेका छौं कि डिप्रेसन भएको व्यक्तिले मुड स्विङबाट ग्रस्त हुन्छ, त्यसैले उसलाई अलिकति सहने र उनको डिप्रेसनबाट बाहिर निस्कन मद्दत गर्नुहोस्।

अन्य विषयहरू:

बर्नआउट को लक्षण के हो?

नर्भस व्यक्तिलाई बुद्धिमानीपूर्वक कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

बिछोडको पीडा कसरी मुक्त गर्ने?

मानिसहरूलाई प्रकट गर्ने परिस्थितिहरू के हुन्?

तपाईं आफ्नो ईर्ष्यालु सासुसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

तपाईंको बच्चालाई स्वार्थी व्यक्ति के बनाउँछ?

तपाईं रहस्यमय पात्रहरूसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

प्रेम लतमा परिणत हुन सक्छ

ईर्ष्यालु मानिसको रिसबाट कसरी बच्ने?

जब मानिसहरू तपाइँको लतमा पर्छन् र तपाइँसँग टाँस्छन्?

अवसरवादी व्यक्तित्वसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ ?