उत्तम बेडरूम को लागी

धेरै मानिसहरू शयन कक्षको उपस्थितिको बारेमा वास्ता गर्दैनन्, यद्यपि यो आराम, शान्त र शान्तिको लागि ठाउँ हो।

तसर्थ, शान्त डिजाइनले कोठालाई आरामको अनुभूति दिन सक्छ, र यहाँ केहि चीजहरू छन् जसले शयनकक्षको भित्री डिजाइन सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, जसले हाम्रो निद्रा र आरामको भावनालाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

उत्तम बेडरूमको लागि सुझावहरू

राम्रो प्रकाश
सूर्यको किरणले कोठामा रहेका हानिकारक सूक्ष्मजीवहरूलाई मार्ने क्षमताको कारणले गर्दा दिनको निश्चित घण्टामा सूर्यको किरण कोठामा प्रवेश गर्छ भन्ने कुरामा ख्याल राख्नुपर्छ र तपाईंले आफ्ना दैनिक क्रियाकलापहरू सहज रूपमा गर्न सकून् भनेर कोठाको प्रकाश पर्याप्त हुनुपर्छ। जसरी आँखालाई नोक्सान हुन नदिन किताब पढ्ने, मन्द प्रकाशमा लामो समयसम्म सुत्ने ।

बिरुवाहरु
बिरुवाहरूले सुत्ने कोठा भित्रको हावालाई सुधार गर्न र नवीकरण गर्न मद्दत गर्दछ, सजावटको लागि तिनीहरूलाई प्रयोग गर्ने सम्भावनाको अतिरिक्त, बिरुवाहरूले कार्बन डाइअक्साइडलाई शुद्ध अक्सिजनमा रूपान्तरण गर्दछ, तर सबै बिरुवाहरू बेडरूमको लागि उपयुक्त हुँदैनन्, त्यसैले साना बिरुवाहरू छनौट गर्न निश्चित हुनुहोस्।

इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू
व्यवस्था बिना कोठा वरिपरि इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू फैलाउनु तुलनात्मक रूपमा बोझिलो हुन्छ र तनाव निम्त्याउँछ, त्यसैले तिनीहरूलाई एकै ठाउँमा व्यवस्थित राख्नुहोस्, र दृश्यको लागि र तिनीहरूमा ट्रिप हुनबाट जोगिनको लागि बिजुलीका तारहरू व्यवस्थित गर्न सावधान रहनुहोस्।

आवाज अलगाव
त्यहाँ धेरै बाह्य कारकहरू छन् जसले तपाईंलाई निद्राको समयमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ, जस्तै: जनावरहरूको आवाज, गुजरिरहेको कारहरूको आवाज, यदि कोठाको भित्ताले आवाजलाई राम्रोसँग इन्सुलेट गर्दैन, त्यसैले तपाईंले इयरप्लगहरू र अन्य जस्ता ध्वनि इन्सुलेशन उपकरणहरू उपलब्ध गराउन आवश्यक छ। थप आरामदायी र शान्त निद्राको आनन्द लिन।

खाट
त्यहाँ धेरै फरक आकार र प्रकारका ओछ्यानहरू छन्, त्यसैले तपाईंको निद्रामा सुधार गर्नको लागि तपाईंको आवश्यकता अनुरूप ओछ्यान खोज्न सिफारिस गरिन्छ, किनकि तपाईंको हालको ओछ्यान तपाईंको लागि उपयुक्त नहुन सक्छ, घाँटीको आरामदायी तकिया छनोट गर्न ध्यान दिनुहोस्। आरामदायी निद्रा।

स्रोत: लाइफ ह्याक