भिटामिन
- स्वास्थ्य
"C" भिटामिन को स्रोत बारे जान्नुहोस्
“C” भिटामिन १- कलेजो २- प्लीहा ३- सिट्रस ४- कागतीको रस ५- तरकारी ६- अमरूद ७- मूला ८-…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
"A" कुन खानामा भिटामिन पाइन्छ?
कुन खानामा भिटामिन ‘ए’ १- चिज २- क्रिम ३- दूध ४- पालक ५- गाजर ६- खुबानी ७- बन्दागोभी ८-…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
खुशीको लागि आफ्नो बाटो खानुहोस्
हामी मध्ये धेरैले खाने कुरामा दोषी महसुस गर्छौं, तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ यदि तपाईंले आफ्नो खानालाई हेर्ने तरिका परिवर्तन गर्नुभयो र हामीले के खान्छौं ...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
अनानासका फाइदाहरू जसले तपाईंलाई छक्क पार्नेछ
अनानास एक उष्णकटिबंधीय फल हो, रमाईलो स्वादको साथ, जसमा धेरै मात्रामा चिनी हुन्छ र भिटामिन र सहायक फाइबरमा धेरै धनी हुन्छ।
पढ्न जारी राख्नुहोस् »