Vier voedingsmiddelen die je probeert te detoxen

Vier voedingsmiddelen die je probeert te detoxen

Broccoli

Het eten van broccoli helpt het lichaam kankerverwekkende chemicaliën te bestrijden en verbetert het vermogen van de lever om die vervelende chemicaliën uit ons lichaam te verwijderen.

 Avocado

Avocado bevat antioxidanten die je lichaam helpen schadelijke gifstoffen te verdrijven, en het bevat verschillende nuttige voedingsstoffen, aangezien het ongeveer 20 verschillende vitamines en mineralen bevat die het risico op obesitas, diabetes en hartaandoeningen helpen verminderen.

rode biet

Bieten zijn groenten met veel antioxidanten en ook rijk aan voedingsstoffen.Bieten bevatten betaïne, dat de lever helpt om gifstoffen te verwijderen, evenals een vezel genaamd pectine die gifstoffen verwijdert die uit de lever zijn verwijderd.

Spinazie

Spinazie bevat weinig calorieën, maar zit boordevol nuttige voedingsstoffen. Het bevat vitamine A, C, E en K, evenals thiamine, folaat, calcium, ijzer en magnesium. De flavonoïden in spinazie helpen de oxidatie van cholesterol in het lichaam te voorkomen door te werken als antioxidanten.

Andere onderwerpen: 

Hoe ga je om met je geliefde na terugkomst van een relatiebreuk?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج