Redenen waarvan u misschien niet weet dat ze een vertraagde haargroei veroorzaken

Niet genoeg slaap krijgen

Haar heeft net als het lichaam rust nodig, wat betekent dat ons haar minimaal 6 uur slaap per nacht nodig heeft om goed te groeien.

Zinktekort

Zink is een noodzakelijke component voor de haargroei en daarom moet er aandacht worden besteed aan het verkrijgen van de toereikendheid van dit minerale voedingselement om de haargroei te verzekeren. Zink vind je in rood vlees, eieren, volkorenbrood, zeevruchten en sommige kazen.

Strakke kapsels

De knot, paardenstaart en strakke vlechten oefenen veel druk uit op de hoofdhuid, waardoor de haargroei wordt vertraagd.

droog haar

We denken misschien dat het haar niet groeit als het droog is, maar in feite leidt het gebrek aan vocht tot het breken van de haarpunten, maar het vertraagt ​​de groei niet.

Vitamine tekort

Een tekort aan vitamines zorgt ervoor dat het haar verzwakt, wat de groei vertraagt, dus je moet ervoor zorgen dat je een uitgebalanceerd dieet volgt dat het lichaam voorziet van de vitamines en mineralen die het nodig heeft.

Haar gaat door de rustfase

De rustfase is een van de drie fasen in de levensduur van het haar en kan tot 3 maanden duren, maar daarna krijgt het haar zijn vitaliteit en groei terug.

Zijn ledematen moeten worden geknipt

Wanneer de haarpunten moe en broos zijn, breken ze gemakkelijk, waardoor het haar zijn lengte verliest en het lijkt alsof het niet groeit.

Niet genoeg eiwitten eten

Eiwitten zijn een essentieel bestanddeel van keratine, de stof waaruit haar is gemaakt. Dit betekent dat onvoldoende eiwitinname leidt tot langzame haargroei.

Hoofdhuid problemen

Als het haar vanaf de wortels groeit, betekent dit dat een gezonde hoofdhuid de haargroei bevordert. In dit verband moet voorzichtigheid worden betracht door het te reinigen en te bevochtigen met producten die geschikt zijn voor zijn aard.

Andere onderwerpen: 

Hoe ga je om met iemand die je intelligent negeert?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها