Dingen die je verdrietig maken zonder te weten waarom

Je ervaart gevallen van depressie en verdriet, hoewel er geen reden is om verdrietig of depressief te zijn, en je vraagt ​​je af wat de reden daarvoor is, en je vindt geen logische redenen die je uitleggen wat de reden is, dus je weet alleen dat je zijn verdrietig, maar heb je je afgevraagd of deze dingen de oorzaak zijn van je verdriet?

Sarcasme en negatieve kritiek waaraan een persoon kan worden blootgesteld vanuit de omgeving om hem heen.

Weinig zelfvertrouwen en angst om de taken die door anderen zijn toegewezen, niet af te ronden.

Een vergelijking maken tussen de persoon en andere superieure mensen, zodat hij zich gefrustreerd voelt omdat hij de successen en prestaties van anderen niet bereikt.

Een pessimistische kijk op gebeurtenissen en situaties en een negatieve interpretatie daarvan.

Angsten en twijfels over wat de toekomst in petto heeft.

Luisteren naar droevige liedjes en films en emotionele opwinding terwijl je ernaar kijkt of ernaar luistert.

Focussen op negatieve wereldgebeurtenissen zoals oorlogen, rampen en crises.

Andere onderwerpen: 

Hoe ga je om met een gevoelig persoon?

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف