Laatste onderzoeken: eenzaamheid is een belangrijke oorzaak van vroegtijdig overlijden

Als je voor de rust een tijdje uit de wereld bent geweest, is dat natuurlijk, maar om alle soorten vriendschappen en sociale relaties te vermijden, moet je herstellen van deze moeilijke toestand voordat het je dood veroorzaakt.

Een recente Amerikaanse studie heeft aangetoond dat eenzaamheid en sociaal isolement een grote bedreiging kunnen vormen voor de volksgezondheid, en zwaarder wegen dan de negatieve effecten van obesitas.
De studie werd uitgevoerd door onderzoekers van de Brigham Young University, VS, en presenteerden hun resultaten zondag op de jaarlijkse conferentie van de American Psychological Association, die van 3 tot 6 augustus in Washington, DC zal worden gehouden.

Om de impact van sociaal isolement en eenzaamheid op de volksgezondheid te monitoren, volgden de onderzoekers de resultaten van 148 onderzoeken die hierover zijn uitgevoerd, met meer dan 300 deelnemers.
De resultaten toonden aan dat meer sociaal contact geassocieerd is met een 50% vermindering van het risico op vroegtijdig overlijden bij ouderen.
De onderzoekers beoordeelden ook de resultaten van 70 onderzoeken waarbij meer dan 3.4 miljoen mensen uit Noord-Amerika, Europa, Azië en Australië betrokken waren.
De onderzoekers ontdekten dat sociaal isolement, eenzaamheid of alleen wonen redenen zijn die het risico op vroegtijdig overlijden verhogen, en hun negatieve impact is gelijk aan en kan groter zijn dan andere risicofactoren zoals obesitas.
"Er zijn sterke aanwijzingen dat sociaal isolement en eenzaamheid het risico op vroegtijdig overlijden aanzienlijk verhogen", zegt hoofdonderzoeker Holt Lunstad.
"Met de toenemende vergrijzing van de bevolking, wordt verwacht dat de impact van isolatie op de volksgezondheid zal toenemen", voegde hij eraan toe.
Lünestad raadde senioren aan om zich sociaal en financieel goed voor te bereiden op hun pensioen, aangezien veel sociale banden met de werkplek verbonden zijn.
Hij merkte op dat het mogelijk is om goed te plannen om ervoor te zorgen dat er gemeenschappelijke sociale ruimtes zijn die mensen aanmoedigen om samen te komen en met elkaar om te gaan, zoals recreatiecentra en parken.
Volgens de studie lijden ongeveer 42.6 miljoen volwassenen boven de 45 jaar in de Verenigde Staten aan chronische eenzaamheid.
Uit de meest recente US Census-gegevens blijkt dat meer dan een kwart van de bevolking in de Verenigde Staten alleen woont en dat meer dan de helft van de bevolking ongehuwd is.