Personer i disse yrkene har større sannsynlighet for å utvikle demens

Personer i disse yrkene har større sannsynlighet for å utvikle demens

En fersk studie viste at de som jobber i jobber som krever stor fysisk anstrengelse kan være mer utsatt for demens og kognitiv svikt.

Studien, publisert av det vitenskapelige tidsskriftet The Lancet, fant at de som sliter i fysisk stressende jobber over lengre perioder kan ha større risiko for å utvikle hukommelsestap, ifølge det som ble rapportert av New York Post.

Forskerne ga eksempler på jobber som krever fysisk anstrengelse, inkludert:

– Salgsrepresentanter – detaljhandel og andre

- Pleieassistenter

-Omsorgsassistenter

-Bønder

– Husdyrprodusenter

"Konstant å jobbe i et yrke med moderat eller høy yrkesmessig fysisk aktivitet er assosiert med økt risiko for kognitiv svikt, noe som tyder på viktigheten av å utvikle strategier for individer i yrker som ... "Det krever fysisk anstrengelse for å forhindre kognitiv svikt."

Bruk mer enn 10 timer om dagen på å sitte

Teamet klassifiserte fysisk krevende jobber som de som "krever betydelig bruk av armer og ben og bevegelse av hele kroppen, for eksempel klatring, løfting, balansering, gåing, bøying og håndtering av materialer."

Dette kommer etter forskning som indikerer at å bruke mer enn 10 timer om dagen sittende øker risikoen for demens.

Fysisk innsats

Ved å bruke en av verdens største befolkningsbaserte studier av demens (HUNT4 70+-studien), undersøkte forskere hvordan yrkesrettet fysisk aktivitet mellom 33 og 65 år er assosiert med risiko for demens og mild kognitiv svikt etter fylte XNUMX år.

Teamet analyserte data fra 7005 deltakere, 902 av dem ble diagnostisert med demens etter hvert som de ble eldre. Ytterligere 2407 ble diagnostisert med mild kognitiv svikt.

Teamet fant at de som utfører arbeid som krever fysisk anstrengelse har 15.5 % høyere risiko for å utvikle demens eller kognitiv svikt.

Men risikoen falt til 9 % for de som jobber med lave fysiske krav.

Yrkesmessig risiko

Studieforfatterne sa også at dette kan indikere at høye yrkesmessige fysiske krav har en "skadelig effekt" på hjernens helse og kognitiv funksjon i eldre aldre, noe som øker risikoen for skrøpelighet senere i livet.

De bemerker at mangel på tid til å komme seg etter disse større fysiske kravene også kan føre til "slitasje" på både kropp og hjerne.

Sykepleie, salg, ingeniørfag og undervisning

De la også til at yrker som sykepleie eller salg "ofte er preget av mangel på uavhengighet, langvarig stående, hardt arbeid, strenge arbeidstider, stress, økt risiko for utbrenthet og noen ganger ubehagelige arbeidsdager."

Samtidig kan jobber med lavere fysiske krav gi arbeidstakere mer fleksibel arbeidstid og mer tid til hvile og restitusjonsperioder.

Mange jobber som ikke krever utbrudd av fysisk aktivitet, som ingeniørfag, ledelse og undervisning, kan være "mer kognitivt stimulerende, noe som kan bidra til mer gunstig kognitiv utvikling gjennom en persons liv," ifølge forskerne.

Dårligere resultater

"Vårt arbeid fremhever også det såkalte fysiske aktivitetsparadokset (knytter fysisk aktivitet i fritiden med bedre kognitive utfall), og hvordan arbeidsrelatert fysisk aktivitet kan føre til bedre kognitive utfall," sa hovedforfatter Vegard Skirbeek, professor i befolkning og familiehelse ved Columbia University School of Public Health. "Verre kognitiv."

Han la til: "Resultatene våre understreker spesielt behovet for å følge individer som deltar i høy yrkesmessig og fysisk aktivitet gjennom hele livet, siden de ser ut til å ha større risiko for å utvikle demens."

Maguy Farahs horoskopspådommer for året 2023