Tre viktige ting før sengetid for blendende og fantastisk hud

Hvis du ikke har tid til å ta vare på huden din om morgenen, hvorfor ikke gjøre det før du legger deg, alt du trenger er 5 minutter. Det er noen enkle grep du kan ta for å ta vare på huden din før du legger deg, slik at du kan beskytte og bevare huden din.

Huden mister en tredjedel av fuktighetsinnholdet som er lagret i den i løpet av natten, så den er mer i stand til å absorbere fuktighetsgivende og pleiematerialer på dette tidspunktet.

Hudpleieeksperter bekrefter at den beste tiden for hudpleie er tiden før sengetid, da atmosfæren er rolig og denne perioden er den mest passende tiden for å kvitte seg med giftstoffer som huden din har vært utsatt for i løpet av dagen.

For å få frisk og vakker hud må du følge en hudpleierutine og opprettholde dens friskhet. Men arbeids- eller studiemiljøet og stresset du blir utsatt for kan påvirke friskheten til huden din negativt, så kjære vakre, her er 3 tips for hudpleie før sengetid:

1. Masser huden din før du legger deg:

Skjem bort huden din med et tykt lag kroppspleiekrem. Det er å foretrekke at disse kremene er naturlige ingredienser, for å friske opp huden din og gjenopprette fuktigheten som går tapt gjennom dagen

2. Ta et varmt bad før du legger deg:

Men temperaturen bør ikke være mer enn 38°C; Dette for ikke å tørke ut huden din, og du kan erstatte det varme badet med noen enkle yogaøvelser.

3. Ikke glem nattkremene og naturlige oljer.

Og fordi huden mister en tredjedel av fuktighetsinnholdet i løpet av natten, er den mer mottakelig for å absorbere fuktighets- og pleieprodukter på denne tiden; Det er derfor nattkremer og naturlige oljer er essensielle ved sengetid for å forynge hudcellene og hjelpe til med helbredelsen.