Hvordan glemmer du at noen du elsker har forlatt deg?

Det er det vanskeligste spørsmålet, som uansett hvor hardt vi prøver å spørre om det, det definitive svaret forblir ukjent, ingenting kan få deg til å glemme en kjærlighet du har drømt om i årevis eller noen du knyttet hjertet ditt til, bortsett fra deg, det er ikke lett å glemme og følge livet som om ingenting hadde skjedd.

Du er nostalgisk og spør deg selv, klarer jeg å fullføre veien alene?

Vil du holde deg sammen når du ser bildene som bringer deg sammen, vil du gråte når navnet hans nevnes? 

I dag i Ana Salwa, og fra erfaringene til mennesker som har gått gjennom samme stadium - og mange av dem er - har vi oppsummert for deg et sett med løsninger som vil hjelpe deg å glemme noen som har forrådt hjertet ditt, eller skilt deg fra tid for noen omstendigheter.

Fokuser på din profesjonelle suksess

Etter bruddet kan du finne mye tid fremover, som du vanligvis ville brukt på å ordne deg med å gå ut med ham eller tilbringe ham hvor som helst med ham. Selvfølgelig pleide du å bruke fem minutter før jobb, og i løpet av hver time med arbeid, og forkorte arbeidet for å møte ham eller snakke med ham på telefon, all denne tiden er din nå, og den beste måten å dra nytte av den er å allokere det til å gjøre noe nyttig som vil gi deg suksess. Selvfølgelig kan du tildele det til noen andre, men opplevelsen er din dyrebare tid som du bør investere i å utvikle virksomheten din.

Husk den verste holdningen han hadde til deg

Uansett hva som skjer mellom dere to, kan du bruke mye tid på å tenke på å gi ham en ny sjanse. Så, enten det er en liste over dets positive og negative sider, eller en kopi av en veldig sterk e-post jeg sendte deg under et av problemene du møtte, ikke kompromitter din verdighet, og styrk din standhaftighet med disse negativene som ga stor innvirkning i livet ditt med ham.

Møt noen andre, og åpne hjertet ditt igjen for kjærlighet

Spør vennene dine om hvordan de har glemt en eks, og du vil sannsynligvis høre noe sånt som: "Du bør gå ut og møte nye mennesker!" (Hvis du var mann, ville rådet sannsynligvis vært «La oss ta en drink og møte jentene!») Men bare kom tilbake til det sosiale livet ditt så snart som mulig. Det kan overraske deg hvor mange som ønsker å snakke med deg, som respekterer og setter pris på deg, i motsetning til personen du elsket og forlot deg.

Ikke snakk om ham og ikke gråt på grunn av separasjonen hans foran en av vennene dine

Når hjertet ditt er knust, er det veldig lett å sitte med venner og snakke om all denne smerten du føler fordi deres plikt er å støtte og hjelpe deg å reise deg opp igjen, men pass på at dette blir din permanente vane, du kan plutselig være uten en elsker og uten venner også. Hvis du snakker for mye om fortiden, stopp nå. Meldingen din har kommet fra dag én. Tren deg selv til å snakke om andre ting med vennene dine, så vil du oppdage at du har glemt det helt.

Øk selvtilliten din

Gjør sinnet ditt til drivstoff for å bruke i trening, for eksempel, eller til å gjøre en annen hobby som får deg til å føle at du har kontroll over ting. Ikke la all den negative energien rundt deg bli besatt av deg, men rett den inn i aktiviteter som er gunstige for deg og kroppen din.

Kniv er din solide styrke

Uansett slutten på kjærlighetshistorien din, er det historier som er styggere enn din, så lukk døren bak deg og dra på tur til naturen, enten det er for en lang tur, eller camping eller for å besøke et land du alltid har ønsket deg å besøke. Det er lett å føle seg ubrukelig, spesielt etter at kjæresten din legger deg på hylla, men bare du kan bevise det motsatte. Ensomhet dreper alle gode og vakre følelser, så ikke la den drepe deg, og gå ut, vekk fra buret du fengslet deg selv i, og du vil oppdage at livet ikke stopper med én person, men omfavner alle som omfavner det, og gjenoppliver den igjen.

Bli kvitt alt som kan minne deg om ham

Ja, bli kvitt alle meldingene som minner deg om fortiden, jeg ventet to år før jeg kastet alle brevene og bildene og delte ut leker, lys og gaver som minner meg om ham, men jeg gjorde det og så var jeg fri for alltid. Jeg har ligget lenge i skrivebordsskuffen min, og selv om den står stille, har den kontrollert følelsene mine hver dag. Så bli kvitt det og du vil føle deg fri, en gjenfødt uten en smertefull fortid.