Sommerreisetips

Enten du planlegger å reise med familie eller venner om sommeren, er det en rekke tips du bør følge for å unngå trøtthet på grunn av klimaet om sommeren.

  - Topptips for å reise om sommeren 

Reduserer å gå ut mellom 11 og 3.

Bruk antimyggstikk.

Bruk solbriller for å beskytte øynene mot solens stråler.

Gå til lege og få nødvendige vaksinasjoner for å forebygge sykdommer.

Drikk mye vann for å unngå dehydrering.

Bruk solkrem for å unngå brannskader.

Iført hodehatt, spesielt for barn og eldre.

Iført fargerike bomullsklær.

Drikk flaskevann for å unngå forurenset vann.

Ta med medisiner som vanligvis brukes.

Sitt i skyggen for å gjenopprette energien.

Unngå sukker og koffein som forårsaker dehydrering.

Ta med deg litt snacks som frukt og nøtter.

Planlegg hviletider under turen for å unngå tretthet.

Kilde: Justtravelcover