Viktig informasjon om halsbrann for gravide og hvordan man behandler det

Halsbrann er definert som tilbakeløp av syre som er basert på magesekresjon med lite mat som ikke er fullstendig fordøyd i spiserøret, noe som forårsaker mange plagsomme smerter i både svelg og bryst.

Årsaker til halsbrann for gravide kvinner

Trykket av livmoren på grunn av dens store størrelse på magen, noe som kan føre til at magesyre kommer ut i spiserøret

En økning i hormonet gestagen under graviditet, som kan få mageklaffen til å slappe av, og dermed gjøre det lettere for syre å komme ut i spiserøret

Hjemmemedisiner for halsbrann og nyttig for gravide kvinner

Bladgrønnsaker liker salat fordi den inneholder en stor andel vann

Fisk som ikke skal stekes

grønne grønnsaker Agurk er en av de beste rettsmidler for halsbrann under graviditet

Tips for å beskytte deg mot halsbrann

Ikke drikk brus

Ikke drikk vann mens du spiser

Unngå stekt mat som inneholder fett

Bøy riktig ved å bøye knærne og deretter ned, unngå press på magen

Ikke bruk trange klær

Del hovedmåltidene inn i grupper gjennom dagen. Spis lenge før sengetid

Tygg maten godt

Og, selvfølgelig, slutte å røyke helt