Hvordan beskytter du huden din mot dehydrering om sommeren?

Huden vår lider av alvorlig tørrhet om sommeren, og med ankomsten av måneden Ramadan, og mangelen på væske som kommer inn i kroppen vår, som er ansvarlig for å fukte huden vår, lider huden vår av dehydrering, noe som fører til mange andre problemer.

1- Unngå lange bad med varmt vann, da den høye temperaturen i dusjvannet mister hudens naturlige fuktighet og fjerner de naturlige oljene som omslutter den. Pass på at dusjtiden ikke varer mer enn 10 minutter og bytt ut varmt vann med lunkent vann, da det også er mer forfriskende om sommeren.
2- Tenk på nakke- og øvre del av brystet som en del av ansiktet, og husk at disse to områdene er svært følsomme og utsatt for tidlige tegn på aldring. Derfor er det nødvendig å ta vare på dem med de samme produktene som du bruker til å pleie huden i ansiktet med tanke på daglig rens og fuktighetsgivende.
3- Tørrheten i huden øker som et resultat av opphold i luftkondisjonerte forhold om sommeren. I dette tilfellet er det nødvendig å bruke luftfuktere som reduserer alvorlighetsgraden av det tørre været.
4- Det er mulig å tilberede en energigivende lotion for huden som forfrisker den, reduserer dens fete sekreter og bidrar til fornyelsen av dets beskyttende lag. Ingrediensene til denne lotionen finner du i parfymebutikker Den er basert på å blande 110 milliliter hamamelisvann med en spiseskje salvieblader og en spiseskje mynteblader. Denne blandingen får reagere i 3 dager før den er klar til bruk.

5- Bekjemp tørrheten i albuene med et stykke indisk sitron. Start med å bruke en skrubb på albuene mens du dusjer, kutt deretter en indisk sitron i to og gni albuene med den i 15 minutter. Syren i denne frukten vil myke huden på hendene på kort tid.
6- Sørg for å velge en fuktighetskrem som matcher sommerklimaet, og velg den med en lett, flytende formel som gir huden den fuktigheten den trenger uten å tynge den ned. Og ikke glem å bruke et nærende serum for huden før sengetid for å kompensere for mangelen du kan lide under de lange timene med faste.
7- Lag en forfriskende, fuktighetsgivende blanding som du bruker flere ganger om dagen. Tilsett noen dråper rose-, sandal- eller bergamottekstrakt i en sprayflaske med vann og bruk denne blandingen for å friske opp huden din når du føler at den begynner å bli tørr eller mangler friskhet.
8- Vær forsiktig så mye som mulig så du ikke tar på ansiktet med hendene, og husk alltid at hendene våre plukker opp mange bakterier fra omgivelsene våre, selv om vi holder dem rene og vasker dem flere ganger om dagen.
9- Bruk gelen som finnes i hjertet av aloe vera-planten for å fukte svært tørre områder av huden. Syrene i den renser huden for døde celler som har samlet seg på overflaten og fremskynder fornyelsesprosessen. Det er nok å kutte et aloe vera-blad i to for å få innholdet av fuktighetsgivende gel.
10- Unngå å legge parfyme og parfymert lotion på de områdene av kroppen som er utsatt for solen, da de forårsaker tørrhet og utseende av fregner.