Hvordan oppnå psykologisk ro

1- Nyt de enkle tingene

2- Vær realistisk og forutse både det gode og det dårlige

3- Lytt til drømmene dine og forsøk å oppnå dem

4- Finne positive venner

5- Oppfyll din egen lidenskap

6- Gi slipp på tingene som bruker energien din

7- Ta vare på dine personlige behov og deg selv

8- Næring av sjelen og sinnet med alt som er positivt