thanzi
Kuchotsa poizoni m'thupi ndikumangitsa pamimba
Kuchotsa poizoni m'thupi ndikumangitsa pamimba
zigawo:
1- Theka la nkhaka, wodulidwa
2-10 timbewu masamba
3- Ndimu imodzi mpaka mandimu awiri, odulidwa
Zilowerereni zosakaniza izi mu malita atatu a madzi usiku wonse, ndi kumwa m`mawa pa chopanda kanthu m`mimba tsiku lililonse kwa sabata.
ubwino:
1- Imathandiza kutentha mafuta m'mimba
2- Imathandiza kumangitsa pamimba
3- Kuthandiza kuthyola zotsalira zosatha za m'matumbo ndikuzitulutsa
4- Imachotsa poizoni m’thupi
5- Imawongolera kwambiri khungu ndikulipatsa kutsitsimuka
6 - wathanzi komanso wotsitsimula