Kodi mukudwala matenda obisika a killer ???

Tsoka la kupsinjika kobisika kobisika ndi lobisika komanso lakupha.Ngati mukuvutika ndi kukhumudwa ndipo mukufunitsitsa kubisa zizindikiro zake kwa malo omwe mumakhala, samalani, mutha kudwala matenda amisala otchedwa "fatal hidden depression."

Ndi chikhalidwe chomwe munthu amawoneka wokondwa pamene kwenikweni akukumana ndi zizindikiro zamkati za kuvutika maganizo, ndipo mawuwa akhala akugwiritsidwa ntchito kwambiri posachedwapa.

Asayansi a pa yunivesite ya “Cambridge” anatsimikizira kuti “kuvutika maganizo kobisika” si mawu ogwiritsidwa ntchito ndi akatswiri a zamaganizo, koma ndi mawu asayansi apafupi kwambiri a munthu amene ali ndi vuto la kuvutika maganizo ndipo amatha kubisa.

Mwachidule, iwo omwe amavutika ndi "kukhumudwa kobisika koopsa" amabisa dziko lakunja ndikuwonetsa kuti amakhala ndi moyo wabwino komanso wotanganidwa nthawi zonse, pamene mkati mwake amakhala opanda chiyembekezo, achisoni komanso osafuna kuchita nawo ntchito.

Pali zizindikilo zambiri zamtunduwu, zomwe zodziwika kwambiri ndi zizindikiro 5:

1- Kudya mopambanitsa

2- Kumva kulemera mmanja ndi miyendo

3- Kumverera monyanyira kudzudzulidwa kapena kukanidwa

4- Kukhumudwa kumawonjezeka kwambiri madzulo

5- Kumva kufunika kogona nthawi yayitali kuposa nthawi zonse

Kuopsa kwa matendawa ndizovuta kudziwa omwe ali ndi matendawa, ndipo vuto lawo likhoza kuwapangitsa kudzipha osayang'ana malo omwe amakhalapo, ndipo asayansi aku yunivesite ya Cambridge adachenjeza kuti "kupsinjika maganizo" ndiko kupha kwambiri anthu omwe ali pansi. zaka 35 ku United Kingdom.