Gulani anyezi ndikudya ngakhale mtengo wake ndi wokwera bwanji

Anyezi ndi amodzi mwa ndiwo zamasamba ndi zipatso zolemera kwambiri zomwe zili ndi mankhwala ofunikira otchedwa quercetin, ndipo masamba okha a chomera cha capers amatha kupikisana nawo.
- Antioxidant (coricitin) yomwe ili mu anyezi imalimbana ndi matenda kulikonse komwe imapezeka, makamaka m'mapapo ndi m'mapapo.
Kudya anyezi kumalepheretsa kukula kwa matenda a shuga kuchokera ku mtundu wa 2 womwe umathandizidwa ndi mapiritsi mpaka mtundu woyamba womwe umafunikira jakisoni wa insulin.
- Imateteza khansa ya m'mawere, prostate, chiberekero ndi mazira, komanso imalepheretsa kukula komanso kuchuluka kwa zotupa za precancerous.

Amalimbana ndi mphumu.
Amateteza maselo a mitsempha kuti asawonongeke komanso matenda omwe amabwera chifukwa cha dongosolo lamanjenje.
Zimalepheretsa kuwonongeka kwa mitsempha ya magazi ndi kuumitsa kwawo ndikuletsa kuchitika kwa matenda ambiri a mtima.
Kumalimbikitsa kukhalapo ndi kuberekana kwa mabakiteriya achilengedwe m'matumbo, omwe amathandizira kuyamwa kwa michere, kumathandizira chitetezo chamthupi komanso kupewa kunenepa kwambiri.

Amapha mitundu yambiri ya majeremusi pakhosi ndi m'mapapo.
Amachepetsa magazi ndipo amalepheretsa kuti magazi aziundana, makamaka akawotchedwa, amachenjezanso kuti asamwe mankhwala ochepetsa magazi monga aspirin ndi warfarin ndi anyezi wokazinga kapena wokazinga, chifukwa amapangitsa kuti magazi azituluka kwambiri.
Amachepetsa kuthamanga kwa magazi kwa odwala matenda oopsa.
Zimalepheretsa kukula kwa mabakiteriya a H. Pylori ndikuchotsa.

- Amachepetsa cholesterol ndi triglycerides.
Amaletsa kupezeka kwa matenda okhudzana ndi matenda a shuga.
Zimalepheretsa kuberekana kwa kachilombo ka Edzi.
- Amateteza kufooka kwa mafupa.

Lili ndi mankhwala ambiri a sulfure omwe amasunga khungu labwino komanso mphamvu ndi kukongola kwa tsitsi ndi misomali.
Anyezi kusintha maganizo ndi kumasuka mtima.
Msuzi wamba wa anyezi kuti mupeze mawonekedwe onse a anyezi.