Kuchotsa poizoni m'thupi ndikumangitsa pamimba

zigawo: 

1- Theka la nkhaka, wodulidwa

2-10 timbewu masamba

3- Ndimu imodzi mpaka mandimu awiri, odulidwa

Zilowerereni zosakaniza izi mu malita atatu a madzi usiku wonse, ndi kumwa m`mawa pa chopanda kanthu m`mimba tsiku lililonse kwa sabata.

ubwino: 

1- Imathandiza kutentha mafuta m'mimba

2- Imathandiza kumangitsa pamimba

3- Kuthandiza kuthyola zotsalira zosatha za m'matumbo ndikuzitulutsa

4- Imachotsa poizoni m’thupi

5- Imawongolera kwambiri khungu ndikulipatsa kutsitsimuka

6 - wathanzi komanso wotsitsimula