Kwa iwo omwe amavutika kukumbukira pamayeso, nayi njira yamatsenga iyi

Tengani nkhuyu zitatu zouma, ziviike m’mafuta a azitona usiku wonse, ndi kuzidya musanadye

 Bwerezani kwa masiku 7 ndipo vuto loyiwala lidzayima ndipo kukumbukira kwanu kumakhala kogwira ntchito.