kukongolakukongola ndi thanzi
Malangizo kuchotsa kutupa pansi pa maso
Malangizo kuchotsa kutupa pansi pa maso
Malangizo kuchotsa kutupa pansi pa maso
1- Pewani kudya zakudya zokhala ndi mchere wambiri.
2- Imwani madzi okwanira, makamaka madzi, makamaka makapu asanu ndi atatu patsiku.
3- Kugona maola okwanira, makamaka maola asanu ndi atatu patsiku.
4- Pewani kusisita m'maso.
5- Osagwiritsa ntchito zodzoladzola tsiku ndi tsiku.
6- Pewani kukhala ndi mpweya wozizira.
7- Pewani kudya zakudya zomwe zimayambitsa chidwi cha maso.
8- Kugwiritsa ntchito antihistamines.