ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਵਿਵਾਦ..ਅਤੇ ਹੱਲ

ਪਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਝਗੜੇ ਅਟੱਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁਭਾਵਕ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਆਹ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸਤਿਕਾਰ ਦੇ ਘੇਰੇ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ:

- ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤ ਆਲੋਚਨਾ

ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਪਤੀ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੁਖਦਾਈ ਸ਼ਬਦਾਂ (ਸੁਆਰਥੀ, ਗੈਰ-ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਾਨਾ, ਮਾੜੇ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲੇ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ...) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ।

ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹਮਲਾ

ਇਹ ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਵਿਅੰਗ ਦੇ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਤੱਕ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਨਾਲੋਂ ਭੈੜਾ।

ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਪਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ

ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੂਜੇ ਪੱਖ ਦੇ ਬੁਰੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਧਿਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਅਸਲ ਤਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ:

ਚੰਗੀ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ:

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬੋਰੀਅਤ ਦਿਖਾਏ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
'
ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣਾ ਜੋ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਵਿਚਕਾਰ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ:

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼, ਘਰੇਲੂ ਖਰਚੇ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਝੌਤੇ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ।
ਲੜਾਈ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਣਾ:

ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਸਰੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਣਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ.
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ:

ਅਜਿਹੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਜੋ ਕਹਿਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ (ਮੈਂ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ) ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਤਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਮਾਣ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਕਰਨਾ, ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਦੋਹਾਂ ਧਿਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਾਰੂ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਜ਼ੁਲਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਠੋਰ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੇ ਜਾਰੀ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ

ਰਿਆਨ ਸ਼ੇਖ ਮੁਹੰਮਦ