ਸਿਹਤ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ
1 . ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ।
2 . ਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਖਾਓ
3 . ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ
4 . ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ
5 . ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ .
6 . ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ.
7 . ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ।
8 . ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗੀ ਤਣਾਅ
9 . ਸੋਚ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ।
10. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਬੋਲਣਾ ਜਾਂ ਵਾਰਤਾਲਾਪ
️ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
1 - ਦੇਰ ਨਾਲ ਸੌਣਾ
2- ਸਵੇਰੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾ ਕਰਨਾ
3- ਲਾਲਚ ਨਾਲ ਖਾਓ
4- ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਾ ਕਰਨਾ
5- ਮੈਡੀਕਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ
6- ਪਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ। ਅਤੇ ਰੰਗਦਾਰ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ
7- ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ
8- ਗੈਰ-ਤਾਜ਼ੇ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ
ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੰਜ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ
1. ਲੰਗੂਚਾ..
2. ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ
3. ਤਲੇ ਹੋਏ ਡੋਨਟਸ
4. ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ
5. ਆਲੂ ਦੇ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪੀ ਬੰਸ
ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਮੈਂ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ।
ਉੱਲੀਮਾਰ ਹੈ?
ਲਸਣ ਖਾਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ।
ਦੁਖਦਾਈ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ?
ਮੈਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ.
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ?
ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਖਾਓ।
ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਨਾਨਾਸ ਹੈ