ਸਿਹਤਭੋਜਨ

ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਬਲੇ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

Ryan Sheikh Mohammad ਦੀ ਫੋਟੋ ਰਿਆਨ ਸ਼ੇਖ ਮੁਹੰਮਦ2020-12-09ਆਖਰੀ ਅੱਪਡੇਟ: 2020-12-09

ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਬਲੇ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਬਲੇ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

1- ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ.
2- ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰੀੜ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ।
3- ਇੱਕ ਨਸ ਉਤੇਜਕ।
4- ਇਹ ਕਿਡਨੀ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ 'ਚ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਤੋੜਦਾ ਹੈ।
5- ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
6- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
7- ਤਿੱਲੀ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਪਲੱਗ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ
8- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
9- ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
10- ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
11- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
12- ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
13- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
14 - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ, ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
15- ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
16 - ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
17- ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ
18- ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ।
19- ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ।
20- ਇਹ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।
ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਉਬਲੇ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:
1- ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
2- ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3- ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4- ਇਹ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ
5- ਇਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
6- ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਲਈ ਜੁਲਾਬ ਵੀ ਹੈ।
ਟੈਗਸ
Ryan Sheikh Mohammad ਦੀ ਫੋਟੋ ਰਿਆਨ ਸ਼ੇਖ ਮੁਹੰਮਦ2020-12-09ਆਖਰੀ ਅੱਪਡੇਟ: 2020-12-09
Ryan Sheikh Mohammad ਦੀ ਫੋਟੋ

ਰਿਆਨ ਸ਼ੇਖ ਮੁਹੰਮਦ

ਡਿਪਟੀ ਐਡੀਟਰ-ਇਨ-ਚੀਫ ਅਤੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਮੁਖੀ, ਸਿਵਲ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਦੇ ਬੈਚਲਰ - ਟੌਪੋਗ੍ਰਾਫੀ ਵਿਭਾਗ - ਤਿਸ਼ਰੀਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਸ਼ੋਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ

2022-06-06

ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ...

2022-06-06

ਕੀ ਵਾਸ਼ਪ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

2019-01-17

ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ !!!

2022-03-29
ਸਿਖਰ ਬਟਨ 'ਤੇ ਜਾਓ
ar العربية
af Afrikaanssq Shqipam አማርኛar العربيةhy Հայերենaz Azərbaycan dilieu Euskarabe Беларуская моваbn বাংলাbs Bosanskibg Българскиca Catalàceb Cebuanony Chichewazh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文co Corsuhr Hrvatskics Čeština‎da Dansknl Nederlandsen Englisheo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomifr Françaisfy Fryskgl Galegoka ქართულიde Deutschel Ελληνικάgu ગુજરાતીht Kreyol ayisyenha Harshen Hausahaw Ōlelo Hawaiʻiiw עִבְרִיתhi हिन्दीhmn Hmonghu Magyaris Íslenskaig Igboid Bahasa Indonesiaga Gaeilgeit Italianoja 日本語jw Basa Jawakn ಕನ್ನಡkk Қазақ тіліkm ភាសាខ្មែរko 한국어ku كوردی‎ky Кыргызчаlo ພາສາລາວla Latinlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbalb Lëtzebuergeschmk Македонски јазикmg Malagasyms Bahasa Melayuml മലയാളംmt Maltesemi Te Reo Māorimr मराठीmn Монголmy ဗမာစာne नेपालीno Norsk bokmålps پښتوfa فارسیpl Polskipt Portuguêspa ਪੰਜਾਬੀro Românăru Русскийsm Samoangd Gàidhligsr Српски језикst Sesothosn Shonasd سنڌيsi සිංහලsk Slovenčinasl Slovenščinaso Afsoomaalies Españolsu Basa Sundasw Kiswahilisv Svenskatg Тоҷикӣta தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаur اردوuz O‘zbekchavi Tiếng Việtcy Cymraegxh isiXhosayi יידישyo Yorùbázu Zulu
ਅਨਾ ਸਲਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁਣੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕ ਬਣੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਨਵੀਂ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਭੇਜਾਂਗੇ ਲਾ ਨਮ
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਆਟੋ ਪਬਲਿਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ: XYZScripts.com