ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਉਥੇ, ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਸੁੰਦਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਥਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਂ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ, ਜੈਨੇਟਿਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਕਰਕੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਛੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ:

1- ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਡੁਬੋ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਮਿੱਤਰ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਅਫਵਾਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚਿਕਨਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਨਾ ਹੀ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਵਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੈਵੇਂਡਰ, ਜੋਜੋਬਾ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਿਆਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ।

2- ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਬਣਾਵੇ

3- ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੋਡ੍ਰਾਈਅਰ, ਸਟ੍ਰੇਟਨਰ, ਕਰਲਰ, ਜਾਂ ਕੈਮੀਕਲਜ਼ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਾ ਰੱਖੋ।

4- ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਮੀ ਨੀਂਦ ਲਓ

5- ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ

6- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਸ ਕੇ ਨਾ ਬੰਨ੍ਹੋ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਲਗਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।