ਮੈਚਾ ਚਾਹ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਜਾਪਾਨੀ ਮਾਚਾ ਚਾਹ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਛਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਵੱਖਰਾ ਹਰਾ ਰੰਗ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਮਾਚਾ ਚਾਹ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਲਾਭ:

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੈਚਾ ਚਾਹ ਇਸ ਵਿਚ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲੋਂ 7 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਨਾਲੋਂ 17 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ।

ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ ਮੈਚਾ ਚਾਹ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਪੀਗੈਲੋਕੇਟੈਚਿਨ ਗੈਲੇਟ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮੈਚਾ ਚਾਹ ਬੁਢਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ.

ਮੈਚਾ ਚਾਹ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮੈਚਾ ਚਾਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਨਾ.

ਹੁਲਾਰਾ ਮੈਚਾ ਚਾਹ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ.

ਹਟਾਓ ਮੈਚਾ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਮੈਚਾ ਚਾਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਥੈਨਾਈਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮੈਚਾ ਚਾਹ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਮੈਚਾ ਚਾਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮੈਚਾ ਚਾਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ.

ਸਰੋਤ: ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ