ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਨ ਲਈ ਪੁਰਾਲੇਖ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਾਂਗ ਹੈ
ਇਹ ਸਾਰੀ ਪੁਰਾਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਸੀ.
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਧਾਰਨ ਮਨ ਅਸਥਾਈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਮੁੱਲ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।

ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਨ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਚੇਤੰਨ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਉਸ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਝਟਕੇ ਤੋਂ। ਜੋ ਉਸਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਇਮਤਿਹਾਨ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ.
ਅਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣ ਲੱਗ ਪਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.
- ਜਦੋਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਕਟ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦੇਣਗੇ।
ਆਪਣੇ ਲਈ ਵੱਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਫਲ ਕਰੋ, ਬਲਕਿ ਸੰਭਵ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਰੱਖੋ |
ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਵੀ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਚੇਤੰਨ ਮਨ:
- ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਉਸਦਾ ਫੋਕਸ ਸੀਮਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਤਰਕਸ਼ੀਲ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਅਤੇ ਚਿੰਤਕ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਯਕੀਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫਲ ਜਾਂ ਅਸਫਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਚੇਤ ਮਨ:
ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਸਾਰੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਨੈਤਿਕਤਾ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ
ਉਹ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਦਤ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਹੋਣ ਲਈ 20 ਦਿਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 24 ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਾਦਿਤ

ਰਿਆਨ ਸ਼ੇਖ ਮੁਹੰਮਦ