ਸੁੰਦਰਤਾ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤਰ ਨੂੰ ਚੁਸਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ?

ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਫਿਊਮ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਪਰਫਿਊਮ ਦੀ ਚੁਸਤੀ ਨਾਲ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ।. ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮ ਹਨ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਫਿਊਮ ਦੀ ਮਹਿਕ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਵਿੱਚ ਉੱਕਰੀ ਰਹੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਫਿਊਮ ਦੀ ਮਹਿਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਫਿਊਮ ਦੀ ਮਹਿਕ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤਰ ਨੂੰ ਚੁਸਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ?

 ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ

 ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੀਆਂ ਜਾਂ ਮਾੜੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਪਣਾ ਅਤਰ ਕਿਉਂ ਬਦਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?

ਪਰਫਿਊਮ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਗੰਧ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵੇਲੇ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ ਕਿ ਕੁਝ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਫੁੱਲ ਵਰਗੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਟੌਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਅਤੇ ਦਿਆਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਟੈਕਸਟ ਟਾਈਪ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟਾਈਪਿੰਗ ਸਪੀਡ 14 ਫੀਸਦੀ ਵਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 21 ਫੀਸਦੀ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਪਰਫਿਊਮ ਦੀ ਚੁਸਤੀ ਨਾਲ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਪਰਫਿਊਮ ਅਤੇ ਅਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕਲਾ ਸਿੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਫਿਊਮ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ?

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਗੰਧ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਹਾਂ, ਪਰੀਖਣਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਰਸੋਈ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ, ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਅਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਰੁਚੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਇਸ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਪਰਫਿਊਮਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਬੋਤਲ ਤੋਂ ਪਰਫਿਊਮ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਹਿਕ ਇਸ ਦੀ ਮਹਿਕ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ।ਪਰਫਿਊਮ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੰਵਾਦ ਰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਪਰਫਿਊਮ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। , ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਉੱਤੇ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਗੁੱਟ ਉੱਤੇ, ਅਤੇ ਤੀਜਾ ਜਦੋਂ ਕੂਹਣੀ ਫੋਲਡ ਕਰੋ। ਪਰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ 3 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰਫਿਊਮ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।

ਘਰ ਅਤੇ ਦੁਕਾਨ ਵਿਚ ਫਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਅਤਰ ਦੀ ਮਹਿਕ ਉਸ ਮਾਹੌਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਤਰ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ, ਮਾਹੌਲ ਮਹਿਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਤਰ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਘਰ ਅਤੇ ਅਤਰ ਸਟੋਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਅਤਰ ਦੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਫਿਊਮ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਅਤਰ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ ਨੋਟਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੀ ਸੀਬਮ ਪਰਤ ਅਤਰ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਘੁਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਸਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਅਤਰ ਦੀ ਮਹਿਕ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਸੁਨਹਿਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਫ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਲੌਂਡਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਲ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਕ ਤੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਔਸਤ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਨੋਟ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਫ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ. ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਮਾੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੀਬਮ સ્ત્રાવ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਤਰ ਦੀ ਗੰਧ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਤਰ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਹਿਕ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਪਰਫਿਊਮ ਦੀ ਮਹਿਕ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਰਫਿਊਮ, ਈਓ ਡੀ ਪਰਫਮ, ​​ਈਓ ਡੀ ਟਾਇਲਟ, ਅਤੇ ਕੋਲੋਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ?

ਫਰਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਐਬਸਟਰੈਕਟਾਂ ਦੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਤਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਐਬਸਟਰੈਕਟਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ (12 ਅਤੇ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 6 ਤੋਂ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। Eau de Parfum ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ Eau de Toilette ਵਿੱਚ 4 ਅਤੇ 18 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤਰ ਅਤੇ ਈਓ ਡੀ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਮਿਆਦ 3 ਤੋਂ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੋਲੋਨ ਦੀ ਗੰਧ ਬਹੁਤ ਹਲਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ 1 ਤੋਂ 3 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈ-ਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਲਾਜ਼ਮੀ ਖੇਤਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ *

ਸਿਖਰ ਬਟਨ 'ਤੇ ਜਾਓ
ਅਨਾ ਸਲਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁਣੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕ ਬਣੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਨਵੀਂ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਭੇਜਾਂਗੇ ਲਾ ਨਮ
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਆਟੋ ਪਬਲਿਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ: XYZScripts.com