1- ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ।

2- ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ।

3- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਾ ਰਹੋ ਜਿੱਥੇ ਧੂੰਆਂ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ।

4- ਢੁਕਵਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਚਿਪਕਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

5- ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਕਰੋ।

6- ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਕੋਰਟੀਸੋਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵੀ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

7- ਅਦਰਕ: ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਚਮਚ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਦੇ ਉੱਪਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ XNUMX ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿੱਜ ਕੇ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ, ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖਾਓ। ਸਿੱਧੇ.

8- ਲੀਕੋਰਾਈਸ: ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਲੀਕੋਰੀਸ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸਿੱਧਾ ਪੀਓ, ਪਰ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

9- ਮੋਮ: ਅਸੀਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਮਧੂਮੱਖੀ ਦਾ ਮੋਮ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੀਜੀ ਵਾਰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਕੋਰੋਨਾ ਵਿਰੁੱਧ ਦੋ ਟੀਕਿਆਂ Pfizer ਅਤੇ Moderna ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز