ਖੰਡ ਦਾ ਆਨੰਦ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ

ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਚਾਹ ਦੇ ਹਰੇਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਕਈ ਚੱਮਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਇਹ ਖਬਰ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਮਿੱਠੇ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕਿਊਬ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗੀ। ਖੰਡ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਖ਼ਤਰਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 67 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੰਡ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ।

ਚੀਨੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਰਗੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਲੰਡਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਟੀਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ 300 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।