ਇਹ ਭੋਜਨ ਕਦੇ ਵੀ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ

ਇਹ ਭੋਜਨ ਕਦੇ ਵੀ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ

ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਿਯਮਤ ਫ੍ਰਾਈਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਚਿਪਸ, ਪੀਜ਼ਾ ਅਤੇ ਫਾਲਫੇਲ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਡੇਲੀ ਮੇਲ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਥੇ 7 ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਨ:

1- ਪੌਪਕੋਰਨ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਫਿਲਮ ਜਾਂ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦੀ ਪੌਪਕੌਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੁੱਕੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕਰਨਲ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਸਲਾਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੌਪਕਾਰਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਪੌਪਕਾਰਨ ਕਰਨਲ ਨੂੰ ਪੌਪ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਚੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।

2- ਪਾਸਤਾ

ਤੁਸੀਂ ਕੱਚਾ ਪਾਸਤਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਪਕਾਉਣਾ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਗੜਬੜ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਸਾਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਕਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

3- ਟੋਸਟ

ਇੱਕ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਬਰੈੱਡ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਟੋਸਟ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

4- ਚੌਲ

ਸਕਰੈਚ ਤੋਂ ਚੌਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਸਟੀਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਜਾਂ ਘੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

5- ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

ਸਲਾਦ, ਕਾਲੇ, ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਪੱਤੇ ਹਲਕੇ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉੱਡ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਸਨੈਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਗੜਬੜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

6.- ਪਨੀਰ (ਹਾਲੂਮੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ)

ਜਦੋਂ ਕਿ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਪਨੀਰ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਸਟਿਕਸ ਜਾਂ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਸਟਿਕਸ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਠੀਕ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਾਜ਼ੇ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪਿਘਲਣ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਸੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

7- ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਚਿਕਨ

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਅਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਚਿਕਨ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਏਅਰ ਫਰਾਇਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਹਵਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਚਿਕਨ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲਵੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਚਿਕਨ ਬਾਹਰੋਂ ਸੜ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਕੱਚਾ ਹੀ ਰਹੇਗਾ।

ਸਾਲ 2023 ਲਈ ਮੈਗੁਏ ਫਰਾਹ ਦੀ ਕੁੰਡਲੀ ਦੀਆਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ