ਕੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪੈਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੱਟ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਾਜ਼ੀ ਸੱਟ ਲਈ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੀਟ ਪੈਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੱਟ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੀ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਇੱਕ ਰਿਫਲੈਕਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੱਟ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਗਰਮੀ ਥਰਮੋਰਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਸ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੀਓਸੈਪਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੀਸੈਪਟਰ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।