ਉਸਨੂੰ ਖੁਆਓ
- ਸਿਹਤ
ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ
5 ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ
ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਯੂਏਈ ਦੀ 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਬਾਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਨ ਹੈ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੈੜੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 4 ਭੋਜਨ
ਰਮਜ਼ਾਨ ਦਾ ਮੁਬਾਰਕ ਮਹੀਨਾ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਇਬਾਦਤ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਠਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਮ ਵਿਹਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ
ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਧਾਰਨ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਓ ਅੱਜ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੀਏ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »