ਉਮਰ
- ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸੈਰ ਸਪਾਟਾ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਪਣਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਸੀਜ਼ਨਲ ਐਫ਼ੈਕਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ (SAD) ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਉਪ-ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸੁੰਦਰਤਾ
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਸ ਸੁਝਾਅ
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਾਈ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਹਾਲਤਾਂ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੌਫੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸੁਆਦ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਲਈ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸੁੰਦਰਤਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹਨ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਸੰਕੇਤ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »