ਬਚੋ
- ਸਿਹਤ
ਰਮਜ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪੰਜ ਸੁਝਾਅ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ: ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੌਰਾਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਏ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਗਲਤ ਅਰਥ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸੁੰਦਰਤਾ
ਮਾਸਕਰਾ ਜਾਂ ਹੰਝੂਆਂ ਦੀ ਗਲਤੀ, ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਮੇਕਅਪ ਫੈਸ਼ਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜੋ ਮਸਕਰਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗਲਤੀ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਫੈਸ਼ਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਸਕਰਾ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਿਚਲੀ ਪਲਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਤਿੰਨ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਨਾਸ਼ਤਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਦਿਨ ਭਰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਾ ਸੌਣਾ.. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ
ਇੱਕ ਚੀਨੀ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਗੁੱਸਾ, ਜਾਂ ਭਿਆਨਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇਖਣ ਸਮੇਤ ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ,…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਲੰਘ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਮਾੜੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »