Powody, o których możesz nie wiedzieć, powodują opóźniony wzrost włosów
Za mało snu
Włosy potrzebują odpoczynku tak samo jak ciała, co oznacza, że nasze włosy potrzebują przynajmniej 6 godzin snu w nocy, aby prawidłowo rosnąć.
Niedobór cynku
Cynk jest niezbędnym składnikiem do wzrostu włosów, dlatego należy zwrócić uwagę, aby zapewnić organizmowi odpowiednią ilość tego odżywczego składnika mineralnego, aby zapewnić wzrost włosów. Cynk znajdziesz w czerwonym mięsie, jajkach, pieczywie pełnoziarnistym, owocach morza i niektórych serach.
Ciasne fryzury
Kok, kucyk i ciasne warkocze wywierają duży nacisk na skórę głowy, opóźniając porost włosów.
suche włosy
Możemy pomyśleć, że suche włosy nie rosną, ale w rzeczywistości brak wilgoci prowadzi do łamania końcówek włosów, ale nie opóźnia ich wzrostu.
Niedobór witamin
Niedobór witamin powoduje osłabienie włosów, co opóźnia ich wzrost, dlatego należy stosować zbilansowaną dietę, która dostarcza organizmowi potrzebnych mu witamin i minerałów.
Włosy przechodzą fazę spoczynku
Okres spoczynku jest jednym z trzech etapów życia włosów i może trwać do 3 miesięcy, ale po tym włosy odzyskują witalność i wzrost.
Jego kończyny muszą zostać przycięte
Gdy końce włosów są zmęczone i łamliwe, łatwo się łamią, co powoduje, że włosy tracą swoją długość i wyglądają tak, jakby nie rosły.
Nie jesz wystarczającej ilości białka
Białka są niezbędnym składnikiem keratyny, substancji, z której zbudowane są włosy. Oznacza to, że niewystarczające spożycie białka prowadzi do spowolnienia wzrostu włosów.
Problemy ze skórą głowy
Jeśli włosy wyrastają z korzeni, oznacza to, że zdrowa skóra głowy sprzyja wzrostowi włosów. W tym kontekście należy zachować ostrożność, czyszcząc i nawilżając produkty odpowiednie do jego charakteru.
Inne tematy: