Pokonaj pragnienie podczas postu

Picie dużej ilości płynów i wody po śniadaniu nie daje takiego rezultatu, jakiego oczekujemy, ponieważ nie jest ona magazynowana w organizmie, ale organizm pobiera to, czego potrzebuje i usuwa wszystko, co jest jego nadmiarem.

Dlatego od Ja, Salwy, zaprezentujemy Wam kilka warzyw i owoców, które zaopatrują organizm w wodę i chronią przed pragnieniem w okresie postu:

1- Ogórek

2- sałata

3- Seler

4- Marchewki

5- zielona papryka

6- rzodkiewka

7- Frytki

8- Arbuz

9- szpinak

10- Kalafior